生酵素サプリが便秘解消に効果的といわれる理由は?

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生酵素が便秘に効果が期待できるといわれていることはご存知ですか?

便秘の原因の一つとして、腸内環境の悪化が挙げられますが、腸内環境を整え善玉菌を増やしてくれるのは乳酸菌ですよね。

では、生酵素には腸内環境を整えるためにどのような働きをしてくれるのでしょうか?

生酵素には毒素を排出してくれる働きがあるために、悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整えてくれるのです。

ですので、腸内環境を整え便秘を解消したいのなら、乳酸菌を摂って善玉菌を増やすだけでなく、生酵素のチカラで毒素を排出し、悪玉菌の増えるのを抑えることが、より便秘解消効果が期待できます。

 

酵素と生酵素はどう違うの

 

酵素と生酵素の違いは、製造過程において加熱処理がされているかどうかにあります。

酵素は熱に弱いという性質があるので、加熱処理をした食事には酵素はほとんどありません。

しかし、生酵素は加熱処理をしていないので、栄養価も高く酵素も多く含んでいることになります。

特に、野菜や果物から作られる植物性酵素は、腸内環境を整える効果が期待できますので、便秘の解消につながることになり、体の内側からキレイを実現させてくれます。

 

酵素が不足すると、なぜ便秘になるの?

 

加熱処理がされていない生の野菜や果物には、体内に摂りいれると酵素を持っているので、消化する時間も短くてすみますが、加熱処理をされたものでは酵素がなくなっていますので、消化に時間がかかります。

便秘の状態になると、不要な老廃物が長時間腸に溜まっていることになるので、老廃物は腐敗し、善玉菌が減少し、悪玉菌が増殖することになります。

食べた物の消化がうまくできないと、腸内環境が悪化して悪玉菌が増殖します。
その結果、便秘や下痢の症状を招くことになります。

ですので、酵素を取り入れることで、消化しきれなかった食べ物の消化を助けてくれます。

 

生酵素で消化を助けて便秘を解消

 

便秘の人の腸というのは、悪玉菌が多い状態になっていますので、まずは腸内環境を整えることが大事です。

食事で食べ物を体内に取り込むと、まずは食べた物を分解する必要があります。
その分解する働きを持っているのが消化酵素です。

消化酵素の働き

消化酵素には、口から入った食べ物を分解して栄養素を吸収できる状態にする働きを持つ酵素で、この消化酵素のが少なかったり、働きが弱かったりして、食べた物がしっかりと消化されないまま大腸に届くと悪玉菌を増やしてしまったり、便を外へ押し出すぜん動運動と呼ばれる大腸の働きが機能しなくなります。

不足している消化酵素をサプリメントなどで補うことで、スムーズに消化ができ、便秘の解消に繋がります。

 

サプリメントで生酵素の効果を摂取

 

生酵素を野菜や果物で摂取しようと思えば、たくさんの量の野菜や果物を毎日摂り続けなkれればなりません。

その為、生酵素の効果を効率よく摂取するためには、サプリメントによって摂取することがおすすめです。

いつもの食事に加えてサプリメントを飲むことでより生酵素の効果を得ることが期待できます。
しかし、サプリメントを飲むだけでは大きな効果は期待できません。

今の自分の生活習慣や食生活を見直し、野菜や果物を積極的に食べるようにすることが大事です。

また、日常的に運動をすることも行ったうえで、生酵素サプリメントを摂ることで、より大きな効果が期待できます。

 

ベルタこうじ生酵素がおすすめ

 

生きたままの生酵素が取れる生酵素サプリメントの中で、ほかにはない豊富な栄養素を含むとして人気が高まっているのが「ベルタこうじ生酵素」です。

ベルタこうじ生酵素は、酵素を強力に生み出すこうじ菌により国産大豆と国産玄米を発酵・培養して、独自の発酵抽出技術「非加熱除菌法」により工事を抽出濃縮しています。

そして、18種類のアミノ酸、ビタミン、ミネラルなど37種類の天然由来の栄養素や活性化した酵素が豊富に含まれています。

その他にも美容や健康に嬉しい成分が豊富に含まれており、便秘の解消だけでなく様々な悩みを解消してくれる効果が期待できます。

ベルタこうじ生酵素の飲み方は?

ベルタこうじ生酵素は、1日2粒を目安に水またはぬるま湯で飲むことが基本とされています。朝と夕食に1粒飲むのがおすすめですが、2粒一緒に飲んでも、食後に飲んでも大丈夫です。

効果を感じるまでは個人差もありますが、早い人で1ケ月、平均すると3ケ月から4ケ月で効果を感じた人が多いようです。

大切なことは毎日飲み続けること。飲み忘れがなく、無理にないペースで続けられることが大事です。

 

ベルタこうじ生酵素を格安でお試し

 

ベルタこうじ生酵素は、1袋60粒(約1ケ月分)が通常価格5,980円(税抜)になりますが、お得に購入する方法として定期購入がおすすめです。

定期購入だと初回のみ約91%OFFの500円(税抜)・送料無料で購入することができ、2回目以降のずっと33%OFFの3,980円(税抜)・送料無料で購入することができます。

ただし、定期購入は4回継続が条件となっていますが、もし体に合わないなどの時には30日間返金保証が付いていますので安心して購入できます。

4回目以降であれば次回お届け日の10日前までに連絡をすればいつでも解約することができます。

ベルタこうじ生酵素を飲み始めるのなら、断然定期購入がお得でおすすめです。

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