便秘を改善してダイエットに効果できるおすすめのお茶は?

ダイエット茶イメージ画像
お茶のが持つデトックス作用に期待して、ダイエットのためにお茶を飲む方は多くいます。しかし、同じ飲むんだったら、より効果が期待できるお茶を飲んでみたいとは思いませんか?

ここでは、飲むことでダイエット効果が期待できるお茶をご紹介します。

お茶で痩せることができるって本当?

お茶には、便秘を解消したり、糖質や脂肪の吸収を抑えることで太りにくい体を作るなど、健康にとって有効な成分が含まれています。お茶を飲むとビタミンなどの体にとって良い成分を摂ることができますが、一方で利尿作用により体内の老廃物や有害なミネラルを体内から排出したりします。

それにより、新陳代謝が良くなり、美容効果が上がるとともに、ダイエット効果が期待できるのです。

しかし、ただお茶を飲めば痩せることができるというわけでなく、お茶はあくまでも体質改善をサポートしてくれるものであり、効果を実感できるまで、飲み続けることが必要であり、自分の体質に合ったお茶を選ぶことも重要です。

 

ダイエット効果が高いと評判のお茶3選

1.カロリーゼロ!砂糖ゼロ!脂質ゼロのダイエットティー「飲まなく茶」

飲まなく茶イメージ画像
飲まなく茶には、中性脂肪を燃えやすくしてくれる「リパーゼ」という酵素を増やす働きをしてくれる「プーアル茶」や脂肪の吸収を抑えて体の外へと排出作用がある「サポニン」という成分が多く含まれている「ウーロン茶」、食物繊維が豊富でフラボノイドを多く含み体内の毒素を排出してくれる「蓮の葉」といったダイエットに効果が期待できる成分や、便秘に悩む方に人気の高い「エビス草の実」、免疫力をすることで有名な「霊芝」、ビタミンCが多く含まれ、美肌の味方として多くの女性から愛飲されている「ローズ」、天然お甘味料の「ステビア」の7つの成分が配合されており、ダイエットに有効とされている成分だけでなく、健康をサポートする成分も配合された100%植物成分のダイエットサポートティーです。

カロリーゼロ・砂糖ゼロ・脂質ゼロで、香りは深みがあり、味はまろやかで香ばしく、ほのかに甘くて美味しいので、長く続けられるダイエットサポートティーです。

健康的にダイエットを成功させるポイントは何といっても続けてもらえることということで、飲まなく茶は1包あたり69円なので金銭的にも続けやすいです。(続きを読む

☞飲まなく茶公式サイトはコチラ

2.ポッコリお腹に燃焼と腸活成分ブレンドの健康サポートティー「するっ茶」

するっ茶イメージ画像
するっ茶は腸を活性化させる成分が含まれた体に優しいお茶です。

するっ茶は、杜仲茶をベースに黒烏龍茶を配合したダイエット効果が期待できるお茶です。

杜仲茶には、利尿作用があるので、むくみが気になる女性にピッタリのお茶です。また。脂肪吸収をゆるかやにして、体脂肪を減らす働きがあります。さらに、腸のぜん動運動を促し、体の中の老廃物を排出しやすい体づくりをサポートしてくれるので、便秘に悩んでいる方も積極的に摂ってほしいお茶です。

黒烏龍茶には、脂肪の吸収を抑制したり、脂肪がつきにくい体に導く効果が期待できます。

そして、低カロリーで食物繊維が豊富なのでお通じを改善しながら食事の満腹感を与えてくれる「こんにゃく芋」や体内の余分な水分の排出を促し体温の上昇と脂肪の燃焼効果を高めるしょうが」を配合。

他にも、体の内側からキレイにするために15種類の野菜と果物を長時間熟成発酵させた「植物発酵成分」を配合しているので、ダイエット時に不足しがちなビタミンが豊富なので、ダイエットだけでなく美容効果も期待できます。(続きを読む

☞するっ茶の公式サイトはコチラ

3.美味しく飲んでリフレッシュ!自然素材のダイエット茶「美爽煌茶」

美爽煌茶イメージ画像
美爽煌茶はアップルティーベースのやさしい味わいでとても飲みやすいお茶です。植物素材100%で9種類の植物素材がブレンドされていて、体に穏やかに作用してくれます。

食物繊維やポリフェノールなども豊富ですしダイエットサポート成分もしっかり含まれていますから、基礎代謝を高めてくれます。女性の多くが悩む便秘改善や気になる中性脂肪を減らしてくれて、毎日の健康を守ってくれます。

カッシア・アラタには豊富な食物繊維が含まれています。何とサツマイモの20倍もの食物繊維が腸の活動を高めてくれて、自然なお通じを誘発してくれます。

ダイエットを成功させようと思えば、まずは体の巡りを良くすることが大切です。美爽煌茶を飲むことで、デトックス効果により体が軽くなり、腸内環境が整うことで、巡りを整えることができるので代謝も上がり、健康やダイエットの効果が期待できます。(続きを読む

☞美爽煌茶公式サイトはコチラ

まとめ

ダイエットの効果が期待できるお茶には、いろいろな種類があります。効果や味を確かめて、自分の体質に合ったお茶を見つけ根気よく飲み続けることが、健康的にダイエットを成功させるコツだと思います。