ポッコリお腹!その対策は便秘茶で腸内デトックスが効果アリ

ポッコリお腹画像
腸が、美容と健康に大きく関係していることを知っていましたか? 意外に思うかもしれませんが、腸は第2の脳といわれるほど重要な臓器なのです。

そんな重要な臓器である腸の環境を良い状態に持っていくために、「腸内デトックス」が注目されています。
肌荒れやダイエットにも効果があるという腸内デトックスについてご紹介します。

腸内デトックスとは?

腸内デトックスのデトックスとは、解毒作用という意味の言葉です。
環境の汚染物質、摂取した食べ物のカス、添加物、細菌、アルコールなどの体の中に溜まった毒素や老廃物を体の外に出すことをいいます。

もともと人間の体には毒素や老廃物を排出するデトックス機能が備わっています。
人間の毒素や老廃物の排出は、便や尿として排出されるのが全体の約95%といわれています。

毒素や老廃物の多くが、便や尿から排出されているということからも、腸内環境を正常に保つことの重要性がわかります。

腸の中をキレイにし、毒素や老廃物を体の外に排出するのが腸内デトックスで、腸内環境が良くなり、体に良い影響を与えてくれます。

腸内デトックスでどんな効果があるの?

腸の中をキレイにすることで得られる効果はたくさんあります。

便秘の解消 

緒の中の毒素や老廃物を体の外に排出するので、便秘の解消になることはもちろん、便秘から起こる肌荒れ、食欲不振、福通、口臭、肩こり、頭痛などの軽減が期待できます。

ポッコリお腹の解消

腸の内壁は水分や栄養を吸収する働きがありますが、腸の中をキレイにすることで、腸の働きが良くなり、代謝を促進すると考えられています。代謝が促進すればダイエット効果も期待できます。

下腹に便が溜まって、お腹がポッコリとしているという場合には、便がスッキリと排出されることで、ポッコリお腹が解消されることも期待できます。

便秘茶スルッティーの腸内デトックス効果でポッコリお腹を解消


スルッティー画像
スルッティーは、普通のお茶と同じように飲むだけで、デトックス効果が得られ、便秘の解消が期待できると女性の間で大人気のお茶です。

もちろん便秘が原因のポッコリお腹が解消されて、ダイエット効果も期待できます。

スルッティーは、キャンドルブッシュという便秘の改善やデトックス効果が期待できる植物をはじめ、10種類の天然ハーブとオリゴ糖が配合された自然派のハーブティーです。

キャンドルブッシュとは?

キャンドルブッシュは、インドネシアやインドなどの熱帯アジアの湿地帯に自生する植物で、別名をゴールデンキャンドルといいます。

便秘の改善やデトックス効果が期待できると注目されており、また、ミネラルやポリフェノールも豊富なので、生活習慣病やアンチエイジングにもチカラを発揮してくれます。

キャンドルブッシュの豊富な食物繊維が、腸内環境を整えてくれ、「センノシド」という成分が、大腸を刺激し便意を引き起こします。また、大腸が便の水分を吸収して便を硬くするのを防ぎ、便のやわらかさを保ってくれる働きもあります。

オリゴ糖の働き 

スルッティーには、最近腸内環境を整え、善玉菌を増やすとされている「オリゴ糖」も配合されています。

オリゴ糖は、大腸まで届いて善玉菌のエサとなり善玉菌を増やしてくれることで、結果的に便秘の解消に効果が期待できます。腸内環境のバランスが善玉菌優勢になり腸内環境が整えられるのでお通じが良くなり便秘に効果があるというわけです。

スルッティーはノンカフェイン

ノンカフェインのお茶は、カフェインが入ったお茶に比べると次のような理由からも便秘を改善する効果が高くなります。

➀ 夜就寝前に飲んで朝スッキリのリズムづくりに最適

便秘茶は、夜寝る前に飲むのが最も効果が期待できますが、カフェインには覚醒作用があるので、寝る前に飲むと眠れなくなる可能性があります。ノンカフェインのお茶だと、寝る前に飲んでも睡眠の妨げにならないので安心です。

➁ リラックス効果が期待できる

カフェインには神経を興奮させる作用がありますので、寝つきも良くなく、睡眠が浅くなるので、良質な睡眠によるリラックス効果が期待できません。
ですので、ノンカフェインのお茶を摂ることをおすすめします。

➂ 利尿作用が少ないので、便の水分不足を防げる

カフェインには利尿作用があり、摂りすぎると、便をやわらかくするために必要な水分を体内にとどめておくことができません。
そのため、利尿作用の少ないノンカフェインのお茶は、便の水分不足を補うのに最適なのです。

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スルッティーの効果的な飲み方

基本の飲み方3ステップ

1.ティーポットまたは大きめのマグカップにティーバックを一つ入れます。

2.その上から沸騰したお湯を200ml~300mlを注ぎ、3分間程度そのままにして
成分を抽出します。

3.その後、ゆっくりと飲んでください。

基本は、抽出時間は3分程度でいいのですが、よりすっきりとしたいときには、抽出時間を5分程度の長めにして濃いめにすると、より効果は高くなります。

逆に、スッキリ感がきつい時には、3分程度で抽出したスルッティーをお湯で2倍に薄めて2日に分けて飲むなど、ご自分の体質に合わせて飲むようにしてください。

飲むタイミングは、基本的にはいつ飲んでも大丈夫ですが、おすすめするのは夜の就寝前に飲むことです。

飲んでから効果が出てくるまで、6~7時間ほどかかるので、翌朝にはスッキリ感が実感できます。

朝からお通じがあると、体も気持ちもスッキリとして快適な一日を過ごせます。

スルッティーの口コミ/実際に飲んだ方の感想


スルッティーを実際に飲んだ方の口コミを調べてみると、「お腹が痛くなることなく、スッキリとしました」「名前の通り、スルッと出ました」という声や、「ハーブティーというよりもほうじ茶のような感じ」「美味しく飲めました」という口コミが多く、便秘の解消効果を感じた方が多いようでした。

味の方も美味しくないと、どんなに効果が良くても続けて飲むことができません。その点スルッティーなら普通のお茶代わりに食事のときや就寝前に飲めます。

でも中には、「お腹が痛くなっただけで、たいして効果を感じなかった」「体に合わない」といった声もありました。
自分の体調に合わせての使用が大切ですね。

実際に飲んだ方の感想

63歳女性 体重も3キログラム減りました
昔から便秘は当たり前・・・。
35歳の時には体重が51→58kgに・・・。
スルッティーを初めて飲んだ翌朝!
まさに根こそぎ腸内に溜まった宿便がドーッと出たんです!
飲み始めて5ケ月になりますが、効果は変わらず。
肌の調子も良く、体重も3kg減りました♪

42歳女性 お腹の中を完全洗浄した感じ
食生活の見直しや運動、様々なサプリメントを試してもダメだった私の便秘。
試しに勝ったスルッティーを飲んだ翌朝、今まで経験したことのない量がドッサリ!
お腹の中を2”完全洗浄”した感じでした(笑)
そのうえ、食事制限をしていないのに、52→48kgのダイエットに成功!
背中や顔の吹き出物がなくなり美肌になりました♪

44歳 下腹はペッタンコ
子供の頃から便秘で、下腹はいつもポッコリ・・・
お腹が隠れる服しか着れない日々・・・
そんな毎日を変えてくれたのがスルッティーでした。
飲んだ翌朝には力まずドドーッ!!
28年ぶりの出し切った爽快感♪
おかげさまでウエストは3cmもダウン!
下腹はペッタンコ(笑)
好きな服を着てオシャレを楽しんでいます♪

(以上、スルッティー公式サイトより抜粋)

スルッティーの公式サイトでは、このスルッティーを今なら1,000名様限定で10日間お試しできるキャンペーンが実施されています。
価格は1,480円で送料無料です。

ポッコリお腹で悩んでいるのなら一度試してみてはいかがですか。

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スルッティー
まとめ

女性で便秘に悩んでいる方は多くいます。体内に余計なものをため込んでいると肌荒れやポッコリお腹で、気分まで悪くなります。
便秘茶で腸内デトックスをすることで、腸内環境を整えて腸がキレイになり、便秘の解消だけでなく、ポッコリお腹の解消効果も期待できます。

ほほのニキビや肌荒れ!治らないのは腸内環境の悪化が原因かも?

ほほの肌荒れイメージ画像
ほほは面積が広いので、肌荒れが発生すると特に気になってしまいますよね。ほほに肌荒れが起きる主な原因は、「偏った食生活やストレスからくる胃腸の炎症」「便秘や肝臓のトラブル」「糖質や脂質の摂りすぎ」」などが考えられます。

便秘が原因で起こる肌荒れは、ほほにできやすいという特徴があります。特に多いのがほほにニキビができるということです。

実は最近、腸内環境の悪化が肌コンディションに影響を及ぼすということがわかってきました。スキンケアをどんなに頑張ってもなかなか改善しないほほのニキビや肌荒れは、お腹からきている可能性があるかもしれません。

腸内環境の悪化がほほの肌荒れにどのような影響があるのか、そして解消方法についてご紹介します。

 

便秘が原因でほほにニキビや肌荒れを引き起こす理由

 

ほほに肌荒れを引き起こす原因の一つとして、便秘が考えられます。
便秘と肌とは関係ないんじゃないと思うかもしれませんが、実は大きく関係しています。
「肌は内臓を映す鏡」といわれるように、腸内環境が悪いと肌にも大きく影響が出てきます。

 

便秘からほほに肌荒れの症状が出てくるメカニズム

 

便が腸内に滞留することで腸内環境の悪化につながる

便秘が長期化すると、腸の中には常に便が滞留している状態になります。便とは摂取した食べ物から必要な栄養素を取り除いた後の老廃物です。

そのような老廃物が長く腸内に滞留すると、悪玉菌がどんどん増殖してしまい、善玉菌は減少してしまいます。
ですので、便秘の人の腸内は、かなりの確率で悪玉菌優勢の状態にあると考えられます。

そして、悪玉菌や腸内に滞留している便は、腐敗ガスなどの有害物質を発生させます。

有害物質が溜まってくると、体はそれを体外へ排出しようとします。しかし、便が溜まっているために出口が塞がれているので、有害物質は腸壁から吸収され、血液中に溶け出して血流に乗って全身へと運ばれていきます。

全身に行き渡った有害物質は、汗や皮脂などから体外へ排出されます。そのため、有害物質を体内に溜め込むことがないのです。

ただし、皮膚細胞には、もともと肌に溜まった有害物質を排出する機能がありますが、有害物質の排出に負担がかかると、通常の皮膚細胞の正常なターンオーバーができず、そのため、汚れを取り除くことができず、肌の筐体が悪くなり、保保の肌荒れの原因となってしまうのです。

 

便秘が原因のほほの肌荒れを解消する便秘茶

 

便秘茶とは、便秘を改善することを目的とした成分を含んだ健康茶です。お茶にはデトックス効果があるため、体内に溜まった老廃物をスッキリと出してくれる効果が期待できます。

便秘茶には天然素材で便秘に効果が期待できる植物の葉や実などがブレンドされており、ノンカロリーで飲みやすく、ダイエット効果も期待できると女性の間で人気になっています。

便秘におすすめのお茶

便秘を解消するには便秘茶がおすすめです。
便秘茶は薬と違い、むるやり腸のぜん動運動を促して強制的に便を排出させるというものではありません。
薬による強制的な便の排出は、下痢や腹痛などの副作用を引き起こし、腸の働きをますます弱めて便秘をさらに悪化させることになりかねません。

しかし、便秘茶なら天然素材を用いて腸の働きを活発にすることで、健康的に便秘の解消をすることができます。
自然にスッキリとできる便の排出に必要な水分と食物繊維を摂取しながら、女性の美容や巡りを良くする成分なども同時に取り入れることができます。

なかでも美甘麗茶はノンカフェインの便秘茶です。
ノンカフェインの便秘茶はカフェインが入ったお茶に比べると、次の4つの理由で便秘を解消する効果がより期待できます。

1.夜寝る前に飲んで朝のスッキリの習慣作りに最適

便秘茶は、夜就寝前に飲むのがもぅとも効果的といわれていますが、カフェインには覚醒作用があるため、寝る前に飲むと寝つきが悪くなることがあります。しかし、ノンカフェインのお茶は、寝る前に飲んでも睡眠の妨げにならないので、安心して飲むことができます。

2.リラックス効果が期待できる

カフェインは神経を興奮させる作用があります。そのため、カフェインの効果が表れてくると睡眠が浅くなり、十分な睡眠がとれなくなりますので、」良質な睡眠によるリラックス効果を得るためにもノンカフェインのお茶がいいのです。

3.利尿作用が少ないので、便が水分不足になりにくい

カフェインには利尿作用があるため、便をやわらかくするために必要な水分補給をしているつもりでも水分が体外に排出されやすくなりますので、ノンカフェインのお茶は、便の水分不足を補うのに効果的なのです。

美甘麗茶の最大の特徴は、ノンシュガー・ノンカロリーであるのに甘いお茶だということです。砂糖が入っていないのでダイエット中という方でも大丈夫です。

ノンシュガーなのになぜ甘いのかというと「甘草」が含まれているからです。肝臓は砂糖の100倍以上の甘さがありながらノンカロリーなので病気の治療にも使われているお茶です。

また、美甘麗茶には甘草のほかにも便秘と美容に効果が期待できる成分が含まれています。

キャンドルブッシュ

キャンドルブッシュは、便秘の改善やデトックス効果が期待できる植物として注目を集めています。キャンドルブッシュは食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えてくれる効果が期待できます。また、「センノシド」という成分が、大腸を刺激し便意を引き起こします。そして、大腸が便の水分を吸収して硬くするのを防ぎ、便のやわらかさを保ってくれる働きもあります。

ただ注意してほしいのは、キャンドルブッシュは、直接台帳を刺激して排便を促すので便秘の解消には効果的ですが、摂りすぎると下痢になったりしますので飲み過ぎには気を付けてください。

クマザサ

滞りがちな体のリズムを高める効果があるだけでなく美容にも効果が期待できます。

ルイボス

身体環境の正常化作用があり、女性の美容茶として親しまれています。還元作用があるので、美容の調子を正常にし、キレイな体を作る効果が期待できます。

他にも食事の脂が気になる方に嬉しいカテキン系ポリフェノールが豊富な「カワラケツメイ」や体の余計な水分や老廃物を排出してくれるのでむくみ改善に効果の期待できる「コーン茶」、美肌効果で人気の成分のアントシアニンとイソフラボンが含まれた「黒豆」などが配合されています。

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まとめ

便秘と肌荒れは大きく関係しています。特に多いのはほほにニキビができたり肌荒れを起こすということです。
肌荒れの原因には、乾燥やターンオーバーの乱れなど様々な要因がありますが、その原因はもしかしたら腸内環境の乱れでsる可能性もあります。

便秘による肌荒れを改善するためには、天然素材の成分を配合した便秘茶がおすすめです。
お茶にはデトックス作用があるため、体内に蓄積した老廃物をスッキリと出してくれる効果が期待できます。
そして、便秘茶には便秘の改善に効果が期待できる天然素材の植物の葉や実などがブレンドされていますので、低カロリーで飲みやすく、ダイエットにも効果が期待できると女性の間で人気になっています。

高齢者の便秘を薬を使わずに解消する方法

高齢者イメージ画像
便秘といえば、若い女性の悩みという印象が強いかもしれません。しかし、実際には高齢になるほど男性も便秘になるリスクが高く、平成25年度「国民生活基礎調査」によると、便秘に悩む人は6オ台までは圧倒的に女性が多く、70代以降は男性も増え、80代以降になると男女ともに10%以上の人が便秘に悩むようになっているようです。

便秘と軽く考えがちで、何も対処をしない人もいますが、実は精神的にも肉体的にも様々な悪影響が考えられます。

 

高齢者が便秘になる原因は?

 

高齢者が便秘になる原因として3つの理由が挙げられます。

体力の低下

高齢になると筋力が衰えてきます。特に腸の働きに関係する腹筋の周りの筋力が衰えてくることで、便を排出するためのいきむ力が弱くなってしまうことで、便がきちんと運ぶことが難しくなり、便が腸内に長く留まることになり、腸が便の水分を吸収して硬くなり、さらに排便ができなくなる悪循環に陥ってしまいます。

また、自律神経が衰えることで便秘を引き起こします。
自律神経には筋肉を緊張させる「交感神経」と、リラックスさせる「副交感神経」とがあります。その二つがバランスよく働いて便を排出するのですが、このバランスが崩れると、大腸のぜん動運動が弱まり便を送り出しにくくなります。また、腸の感覚も弱まり、便が肛門の部分に降りてきているにもかかわらず、便意を感じにくくなってしまうこともあります。

食事量の減少

年をとると基礎代謝量が落ちていきますので、消費カロリーが少なくなります。同時に消化機能も衰えていきますので食事の量も減っていきますから、便の量も減り、排便する習慣が乱れてしまい便秘の原因になります。

また、食事の量が減ると、それに伴って水分の摂取量も減ってしまいます。水やお茶などの飲み物を飲むだけが水分摂取ではなくて、食事から摂る水分も必要なのです。水分の摂取量が少なくなると便が硬くなり、排便がより困難となってしまいます。

高齢者の場合、尿漏れや頻尿を気にして水分を摂ることを控えがちになりますが、そうするとただでさえ水分の摂取量が少ない便に含む水分量が減ってしまいより便が硬くなることになります。便が硬く少ない量だと若い人でも便の排出が困難になるため、高齢者の方は特に注意が必要です。

薬による副作用

持病を持っていて、常時薬を服用している人の場合、その薬の副作用として便秘になるということもあります。代表的なものとして、咳止め、抗生物質、抗うつ剤、高血圧の薬などがあるといわれています。ただ、これらの薬を服用して便秘になったからといって、自己判断でやめることはしないで、医師に相談して、別の薬を処方してもらうことが大事です。

便をやわらかくする薬として「酸化マグネシウム」が処方されることがあります。しかし、酸化マグネシウムは、不整脈や呼吸障害を引き起こしてしまう危険性も指摘されていますので、長期にわたる服用は控えるべきです。

 

高齢者の便秘解消法

 

トイレに行く習慣をつける

毎日規則正しく排便することが理想ですが、歳をとると便の量そのものが減ってしまっている状態なので、トイレに行く回数も減ってしまっている人も多いと思います。すると便意を感じにくくなることがあります。そこでたとえ便意がなくても、決まった時間にトイレに行く癖をつけることで、体にトイレの時間だと覚えこませ自然と便の出やすい環境を整えることが大事です。

軽い運動をする

体が衰えると腸の動きも悪くなっていきます。便を出すのに必要な腹筋を鍛えるためにも無理をしない範囲で体を動かすことが大事です。

無理する必要はなく、炊事や洗濯などの家事をこなし、散歩や買い物のための外出など日常的な活動を行うことで充分です。

こまめに水分を摂る

年をとるとのどの渇きを感じにくくなってしまい、水分補給が十分にできていないということが多くみられます。その結果便が硬くなり、排便しにくくなるのでこまめに水分を摂ることが大切です。

 

自然素材を配合した便秘茶は高齢者の便秘解消に効果的!

 

高血圧や糖尿病、その他の病気を抱えている高齢者の方でも、自然素材を配合した便秘茶なら、安心して飲むことができます。

便秘茶は、ぜん動運動をサポートするキャンドルブッシュをはじめ、体を温めて腸の動きを活発にする生姜や食物繊維を多く含むごぼうやハト麦、滋養強壮の高麗人参など数種類の成分を独自の処方で配合しています。

便秘茶は水分を摂取しながら自然にスッキリと便秘の解消効果が期待できるとされています。

お茶は休憩時間に飲んだりすることができるため手軽な便秘解消法といえますので、薬に頼りたくないという場合には積極的に飲むことをおすすめします。しかし一つ注意したいことはけふぇいんを含んでいるお茶を飲み過ぎないことです。

というのは、カフェインの入ったお茶を飲み過ぎると利尿作用によって多くの水分が尿となって排出されてしまい、便をやわらかくすることができなくなってしまうことが考えられます。

おすすめは、ホットな便秘茶を毎日のお茶代わりに飲むことです。

温かいお茶を飲むことで体が温められ、全身の血行が良くなりますので、低下しがちな体の機能を回復するのにも役立ち、腸の動きも活発になります。

また。お茶として飲むことで、水分補給になり、便に水分が多く含むことで、自然にスッキリ便秘を解消することができます。

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楽々するり温茶
まとめ

高齢者の方に最適な便秘茶は、腸の機能が低下しているのでぜん動運動をサポートする便秘茶を選ぶことが大事です。便秘茶は自然素材の成分を独自に配合しているので安心して飲めますし、毎日のお茶代わりに飲むことで無理なく自然にスッキリと便秘を解消してくれます。

便秘を解消するお茶って本当に効果はあるの?

便秘茶を飲む女性
便は体から排出されるべき老廃物です。
便が何日も腸内に滞留しているうちに腐敗してしまい、その結果、悪玉菌が増えて腸内環境が悪化することで、便秘をさらに悪化させてしまいます。
そして、発がん物質や有毒ガスを発生させてしまうことにつながります。
発がん物質や有毒ガスは腸内で吸収されて、血管に入り込み体中へと流れていき、大腸がんなどを引き起こしてしまうことになります。
ですので、便秘体質だから仕方ないととあきらめることなく、便秘を根本的に解消していくことはとても大切なことです。

そこで、便秘の解消に役立つのが便秘茶です。

便秘を引き起こす原因は?


便秘を解消するためには、便秘の原因を知る必要があります。一般的に「排便が週に3回未満」の状態と言われています。そしてその原因は糸つではありません。

水分が足りない 

水分不足になると、体は体外に排出する水分を減らそうとします。そのため、排出される便から水分が少なくなり、便が硬くなります。

そして、硬くなった便は排出しにくくなり、便秘を引き起こすというわけです。

腸内に残った便はさらに水分を失い、より硬くなって、さらに便秘を悪化させることになります。
水分不足を起こさないためには、1日約1.5リットルの水分を摂ることが必要と言われていますので、こまめに水分補給をすることが大事になります。


食物繊維の摂取量が少ない


動物性脂質の王食事を摂る機会が多くなり、日本人は食物繊維の摂取量が減少傾向にあり、1日に必要な量に対して5gくらい不足しています。

食物繊維は、大腸まで消化されずに届き便となると、腸で水分を吸収して便の量を増やす働きがあります。

食事の際に食物繊維と水分を摂ることで、食物繊維が水分を多く含むようになり、体外に排出されやすいやわらかい便になります。

ですので、便秘を解消したいのなら、「水分補給」と「食物繊維を多く摂る」ということに注意しておくことです。

腸内環境が悪い

生活習慣の乱れやストレスが過度にかかったりなどで便秘が続いたりすると、悪玉菌が優勢となり、腸内環境が悪化します。
そうなると、腸内には腐敗菌が増えることになり有害物質や発がん性物質が増えることになります。

これらの有害物質や発がん性物質は、腸から吸収され、血液を介して全身に運ばれていきます。
特に便秘の場合、腸内に便が溜まってしまい、腸を健康に保つ善玉菌が減り、悪玉菌が増加し、腸内環境にダメージを与えてしまいます。

便秘茶は腸内環境を改善し便秘を解消するのに効果的な理由とは


便秘の解消に効果があるとして便秘茶が注目を集めています。

便秘茶は水分補給に最適なうえ、種類によっては含まれている食物繊維カテキンビタミンC腸内環境を整えてくれるために便秘解消の効果が期待できるのです。

便秘茶には、腸のぜん動運動を助けてくれキャンドルブッシュをはじめ、数種類の自然素材が配合されています。
食物繊維を多く含むごぼう、体を温めて血行を良くしてくれるショウガ、便秘による肌荒れを防ぐビタミンCやミネラルが豊富なローズヒップ、活性酸素を除去しアンチエイジングに効果的なルイボスといった様々なハーブを独自のブレンドで配合されています。

お茶として飲むことで水分補給にもなり、便をやわらかくして、自然なお通じができるようになります。

美爽煌茶で便秘の解消効果を実感


飲んだ方の99.2%の方がスッキリを実感できたという今話題の便秘茶です。

主成分にカッシア・アラタ(キャンドルブッシュ)を配合し、ローズヒップやエビスグサの種、ギムネマなど、世界各国の自然素材の中から9種類の日本人の便秘解消に効果が期待できる素材を集めて作られており、飲みやすいお茶に仕上がっています。

美爽煌茶を飲めば、毎日頑張らなくても自然のチカラでスムーズに排便できて、食べた分だけすっきりと出すことが出来ます。

数多く出回っている便秘茶の中には独特の苦みを感じる生薬などが配合されているものが多く、体にいいことはわかっていてもなかなか長続きしないものですが、美爽煌茶はフルーティーなアップル風味の味わい野ので、紅茶のような感覚で毎日美味しく飲むことができます。

カフェイン以外の化学物質も一切含まれていませんので、飲み過ぎによる依存症の心配もなく、腹痛を起こしたりということもありません。

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まとめ

便秘茶は便秘を改善するために効果が期待できる成分を含み、自然のチカラで腸のぜん動運動を助け、便を排出しやすくすることで、便秘の解消が期待できるものです。
便秘茶には独自にブレンドした数種類の自然素材が配合されており、体の機能を回復させることで自然なお通じを可能にしてくれます。

センナの入っていない便秘を解消するおすすめの漢方茶は?

センナ画像
便秘の解消を目的とした商品は下剤のような薬だけでなく、様々な種類の商品が販売されています。

便秘の解消に効果が期待される成分を配合したサプリメントやお茶などがありますが、最近は特にセンナやキャンドルブッシュといった便秘を改善することに特化した成分を配合したお茶に人気があるようです。

お茶にはデトックス作用があるため、体内に蓄積した老廃物をスッキリと排出する効果が期待できます。そして便秘茶には、便秘に効果が期待できる植物の葉、花、実などがブレンドされており、低カロリーで、ダイエット効果も期待できると、女性の間で大変人気です。

 

センナは危険!体に優しい便秘解消の漢方茶とは?

 

健康的に、自然なお通じをしたいと思うのなら、便秘茶にはどんな成分が含まれていて、どんな効果が期待できるのかを、良く知らなければなりません。

センナってどんなもの?

センナはアフリカのエジプトやスーダン地方原産の薬用とされるマメ科の植物です。古くから便秘解消の薬として使われてきました。

センナの中に含まれている「センノシド」という成分は下剤効果が高く葉と実の部分は医薬品扱いとなっており、便秘を解消するお茶の中にもセンナが含まれていることがあります。お茶に含まれているセンナは食品扱いとなっている茎の部分を使用されています。

茎の部分にもセンノシドは含まれていますが、センナに含まれている成分は胃や腸で分解されにくく直接大腸に届き大腸を刺激してぜん動運動を促進させるので高い下剤効果が得られるといわれています。

センナには大腸のぜん動運動を促進させる効果があるといわれています。ぜん動運動とは大腸に溜まっている便を体の外へ排出させる運動のことですが、長期にわたり使用すると刺激がない状態ではぜん動運動をしなくなってしまうことがあるので注意が必要です。

また、センノシドには水分を吸収して便を排出しやすくする効果がありますが、この水分が原因でひどい下痢を引き起こすことがあるので注意が必要です。

便秘だからと言って気軽にセンナの入ったお茶を使用するのはやめた方がいいです。特に注意してほしいのが妊婦さん。妊娠中にセンナを使用すると子宮の収縮が起きて流産や早産につながってというケースが報告されていますので、絶対に使用はやめることです。

小さな子どもさんに飲ますのもダメです。センナは下剤効果の高い成分ですので、大人でも下痢や激しい腹痛などの副作用に悩まされることがあります。これを体力の少ない子どもに飲ませると、副作用が起きやすくなるばかりではなく下痢によるひどい脱水状態を引き起こす可能性があります。脱水症状はそのままにしておくと命の危険性が伴う重大な症状ですので、子どもには絶対使用しないでください。

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頑固な便秘には和漢のチカラでスッキリ体質へ

 

センナをはじめアロエや大黄という成分には、便秘症に対して応急的には効果を発揮するかもしれませんが、一方で体に様々な悪影響を及ぼしかねません。

ではどんな成分なら、安心して便秘茶を飲むことが出来るのでしょうか。
副作用もなく、大腸の働きを活発にし、自分本来の力を取り戻しながら自然なお通じができるお茶とは。

便秘体質を改善させる様々な生薬が配合されたお茶があります。

アカメガシワエゾウコギ桂皮(ケイヒ)茴香(ウイキョウ)丁子(チョウジ)といった便秘の大敵である冷えに効果のある、温効成分の生薬を配合したお茶です。

これらの生薬は、単純に便秘を解消させる効果が期待できるだけでなく、ストレスの緩和や消化促進、血行促進など、体の内側から体質を改善させ、健康な体に導く効果も期待できます。

このような生薬配合のお茶であれば、体質改善を目的としているので、慢性化を防げるうえに、便秘だけでなく、それ以外の体の悩みも解決してくれる効果も期待できます。

お茶ですから、リラックスしながら楽しく飲め、長く続けることも苦にはならないと思います。

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まとめ

便秘茶の中でも有名なのはセンナ茶。センナは生薬の一種で便秘薬にも使われています。センナには腸のぜん動運動を促進したり、排便を促す成分が含まれていますので、センナの配合された薬を飲んだり、お茶を飲むことで頑固な便秘が解消された人はたくさんいます。

しかし、下痢や腹痛などの副作用が出る場合もあるので飲むときには注意が必要です。

その点、体質を改善して便秘を解消する生薬配合のお茶であれば、副作用の心配もなく、慢性化することもなく安心して飲むことが出来ます。

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楽々するり温茶

効果を感じなければ返金保証が付いている便秘を解消するお茶3選

OKサインの女性画像
便秘がずっと続いてお腹がスッキリしない、何となく体が重い、でも便秘薬は使いたくないと思っているあなた!
健康的に便秘が解消できるお茶を試してみてはいかがですか?

便秘茶とは、便秘を改善する効果が期待できる成分を含んだ健康茶のことです。
お茶にはデトックス効果があり、体内に溜まった老廃物をスッキリと排出する効果が期待できます。

便秘茶には、便秘に効果が期待できる植物の葉、花、実などが効率よくブレンドされており、低カロリーで摂取しやすく、ダイエット効果も期待できると、女性に大変人気のあります。

といっても、人によって体質が違いますから、やはり実際に飲んでみて自分の体質に合うかどうかを確認したいものですよね。

そこで、まずは飲んでみて、体に合わなければ返金しますという商品があります。
リスクなしで、試すことができますので利用してみてもいいかもしれません。

 

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飲んでみて効果がなければ安心の30日間全額返金保証の桃花スリム

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桃花スリムは、ローズヒップやバラの花が配合されているので、「ハーブティーのように飲みやすい」のが最大の特徴です。

自然なスッキリをサポートしてくれる食物繊維が豊富な「ゴボウ根」やミネラル豊富な「ルイボス」、ショウガオールの力が体を芯から温めてくれる「生姜」の力で新陳代謝を高め、巡りを良くし自然なリズムに整えてくれると同時に、最高レベルの抗酸化作用を持つスーパーフルーツでアントシアニンなどのポリフェノールを豊富に持つ「マクイべりー」も配合されていますので、スッキリしながら自然にアンチエイジング効果も期待できます。

便秘茶を購入するときにまず考えるのが、体に合うかどうかですよね。

桃花スリムには、商品が到着してから30日間の返金保証が付いていますので、体の中からスッキリさせて、肌荒れしらずの美肌へと導いてくれるお茶の効果をじっくりと試してみることができます。(続きを読む
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2週間じっくり試せる完全返金保証!通快麗茶

通快麗茶画像
通快麗茶は、キャンドルブッシュが1包4g中2gと高配合なので、効果が違います。
お腹も痛くならずに、自然なリズムが整うと評判になっています。

また、通快麗茶は、ノンカフェインで残留農薬もゼロですから、便秘で悩んでいるけど、妊娠中高や便秘薬は飲みたくないという妊婦さんでも安心して飲むことができ、続けることで、自然にお通じのリズムが整ってきます。
香ばしい麦茶の味とクセがないので、飲みやすいお茶です。

初回は半額の上に、商品到着から2週間以内であれば返金保証が付いていますので、体質に合わなかったラどうしようとか、効果がなかったらと心配な方でも安心してお試しできます。(続きを読む
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ポッコリお腹の悩みをノンカフェインの美健麗茶でお試し

美健麗茶画像
頑固な便秘が原因のポッコリお腹がスッキリできる成分を豊富に含んでいるお茶です。

インドネシアでは、1300年も前から民間薬として利用されてきた天然ハーブ「キャンドルブッシュ」を配合。腸のぜん動運動を促進するといわれているクリソファノールと豊富な食物繊維でしぜんにすっきりをじっかんできます。さらに、生姜やルイボスティーなど全30種類の体に優しい天然成分がたっぷりと配合されています。

ノンカフェインなので、寝る前に飲んでも大丈夫で、翌朝のスッキリを実感できます。

初めて購入された方を対象に、もし体質に合わないとか効果を感じられなかったというときには、初回購入分については、全額返金してくれますので、安心してお試しができます。(続きを読む
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まとめ

便秘茶は、腸が弱い人や健康状態が優れない人が飲むと、腹痛や下痢などの症状を引き起こすことがあります。しかし、飲んでみないと症状が出るかどうかはわかりませんよね。

ですので、全額返金保証が付いている便秘茶なら安心です。体質に合うか心配な人は、返金保証付きの便秘茶を選ぶようにしてください。

ノンカフェインで便秘の解消に効果のあるおススメのお茶

ハーブティー画像
慢性的な便秘をそのままにしておくと、お腹が張って不快というだけでなく腹痛や肌荒れ、食欲不振といった様々な症状が出てきます。

そんな便秘に効果が高いのが便秘茶です。
便秘茶なら便秘薬とは違い、無理矢理腸のぜん動運動を起こして、便を強制的に排出させるというものではありません。
薬による強制的な排出は、下痢や腹痛といった副作用が起き、腸の働きを弱めてますます便秘が悪化することになります。

その点、便秘茶なら自然素材を利用して腸の働きをゆっくりと改善させていきながら、健康的に体の内側から便秘を解消することができます。
自然なお通じに必要な水分と食物繊維を摂りながら、肌に良い成分なども同時に取り入れることもできます。

ただ、便秘茶に限らず、お茶にはカフェインが含まれていることが多いのです。
カフェインには覚醒作用と離乳作用があるので、便をやわらかくして排出しやすいようにするための水分を体内にとどめておくことができません。

また、ノンカフェインのお茶なら、就寝前にも飲めますし、妊婦の方や授乳中のお母さんも安心して飲むことができます。

 

ノンカフェインのお茶が便秘解消に効果的な理由とは

 

ノンカフェインのお茶はカフェインが入ったお茶に比べると、次の3つの理由で、便秘を解消する効果が高くなります。

➀ 就寝前に飲んで翌朝スッキリの習慣作りに最適
便秘茶の効果をより実感するには、夜就寝前に飲むのが最も効果的なのですが、カフェインには覚醒作用があるので、就寝前に飲むと眠れなくなる可能性があります。
ノンカフェインのお茶であれば、就寝前に飲んでも睡眠を妨げることがないので安心です。

➁ リラックス効果が高いので、ストレス性の便秘には効果的
カフェインには神経を興奮させる作用があります。
そのため、睡眠が浅くなり、十分な睡眠効果が得られなくなります。

良質な睡眠効果を得るためにも、夜はノンカフェインのお茶を飲むのがいいのです。

➂ 利尿作用が少ないので、便が水分不足にならない
カフェインには利尿作用があります。摂りすぎると水分補給をしているつもりでも体内の水分が排出されやすいので、便の水分が不足して便が硬くなる恐れがあります。
ノンカフェインであれば、利尿作用が少ないので、便の水分不足を補うには最適です。

 

便秘解消効果の高い、ノンカフェインのおススメ便秘茶4選

ノンカフェインのお茶3選画像
1.美味しく飲んで、毎朝スッキリできる通快麗茶

おススメできるポイントは、たくさんあるのですが、まずひとつは、通快麗茶の主成分は、便秘の改善やデトックス効果が期待できる植物として最近注目されているキャンドルブッシュです。
キャンドルブッシュには。食物繊維やポリフェノール、天然の下剤成分「センノシド」などが豊富に含まれているので、便秘を改善するために必要な成分をお茶で効率よく摂取することができます。
他にも、キャンドルブッシュの働きをサポートし、さらなるスッキリ感を目指すために9種の自然素材が配合されています。
麦茶のような香ばしさで、日本人の口に馴染みやすく、美味しく飲みやすい味のお茶です。

さらに、開封後でも2週間以内なら理由は問わず返品可能で、購入代金も全額返金される保証が付いていますので、初めて通快麗茶を試す方でも安心して購入することができます。(続きを読む

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2.乳酸菌プラスでお腹に優しく、自然の力で毎朝快調!デルモッティ

美味しくても余分なカロリーは摂りたくない!デルモッティはノンカロリー。ノンカフェインなので、夜お休み前に飲んで翌朝に期待したいときも安心です。
デルモッティには22種類の厳選された天然素材だけでなく、乳酸菌も配合されています。
乳酸菌は、お腹の中の善玉菌を増やし、腸内環境の改善に役立ち、便の水分量を保ちながら、ぜん動運動を促し、便の排出を楽にしてくれます。
便秘や便秘による痩せない、肌荒れ、体の冷えなどをトータルでケアしてくれる女性のための健康茶です。(続きを読む

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3.頑固なポッコリお腹で悩む方のために自然にスッキリできるお茶!美健麗茶

便秘によるポッコリお腹で悩んでいる方のために、噂のキャンドルブッシュや生姜、ルイボスティーなど全30種類の天然成分をバランスよく配合されています。
美健麗茶を飲んだ方の98%の方が、翌朝にスッキリを実感しています。
体質や詰まりの具合に合わせて濃さを調整することでベストな飲み方をすることができます。

お腹のハリで悩むのは今日でおしまい。あなたの日々をスッキリ習慣に導いてくれるお茶です。(続きを読む

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4.毎日のするりんをサポートする美容健康茶!爽快するりん茶S

爽快するりん茶Sが便秘解消に効果が期待できる理由は、「キャンドルブッシュ」と「バラ」が配合されているからです。

キャンドルブッシュは便秘の改善やデトックス効果が期待できるハーブとして注目されています。また、ミネラルやポリフェノールも豊富に含まれているので、生活習慣病やアンチエイジングにも効果を発揮してくれます。食物繊維も豊富ですので、お通じの改善には即効性が期待できるといわれています。

バラは、香りがいいだけでなく漢方薬としての効能も期待でき、リラックス、腸の働きを活発にしてくれるという効果が期待できます。

他にも、甘草・ローズヒップ・ルイボスといった体に良いハーブも配合されており、毎日のお通じをスッキリと改善することができます。

紅茶のような味わいで、美味しく飲めて、お通じも改善できます。(続きを読む

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便秘茶を飲む女性
まとめ

ノンカフェインの便秘茶は、寝る前にホットにして飲むのが最もおススメです。
夜寝る前に飲むことで、寝ている間にお茶の成分が腸まで届いて、翌朝にスッキリを実感しやすくなるからです。
また、ノンカフェインの便秘茶は、カフェインによる副作用の心配もなく、多くの人が飲みやすいというメリットもあります。

ただし、便秘茶は速効性は期待できませんので、気長に飲んでいくことが便秘解消へとつながります。

便秘を解消するのに効果のある漢方薬が入ったおススメのお茶は!

便秘に悩む女性画像
便秘で悩んでいる方で、「漢方薬は体に優しいので、漢方薬の入っている伴ぴ茶を飲みたいのだけど、いったいどれがいいの?」「なぜ、漢方薬の入ったお茶は便秘に効果があるの?」と思っている方が多くいるようです。

漢方薬を配合されたお茶は、便秘になりやすい体質を中身から改善する作用を持っています。

ですので、便秘を改善するのをサポートしてくれる成分だけでなく、体の中をスッキリとしてくれる成分を配合している漢方が入ったお茶が効果的です。

そこで、そのような効果が期待できるお茶を3点選びましたので、ご紹介します。

 

便秘改善だけでなくダイエット効果も期待できるおススメなお茶は黒モリモリスリム!

 

黒モリモリスリムは、ロングセラー商品「モリモリスリム」をベースに、スッキリ感はそのままに、ダイエッターに人気のある「プーアル茶」に桂皮やチコリ、サラシア、エビスグサなど便秘に効果が期待できる漢方薬を配合されています。

デトックスに「プーアル茶」とは有名ですよね。
プーアル茶に脂肪分解を促進する作用があるといわれており、ダイエットや健康をより強力にサポートしてくれます。

プーアル茶は一般的に「カビ臭くて飲みにくい」とよく言われます。これはプーアル茶が発酵茶だからです。一方「黒モリモリスリム」に使用しているプーアル茶は、上質な茶葉を使用しているだけでなく、製造の過程で「スチーム殺菌」という製法を行っています。この特殊な製法によりプーアル茶特有のカビ臭さを取り除いているので、口当たりがスッキリとまろやかな味わいで、毎日飲んでも飽きの来ない、食事やティータイム飲みピッタリの上質なプーアル茶風味になっています。

また、黒モリモリスリム」は、世界の草・穀・葉・果・木の中から厳選した、スッキリ感サポートのための「ゴールデンキャンドル」「エビスグサ」「桂皮」「チコリ」「サラシア」等の自然植物を贅沢に、バランスよく配合、これにより従来のモリモリスリムと同様、毎朝のリズムを整え、内側からのキレイを力強くサポートしてくれスッキリ感を実感できます。(続きを読む

黒モリモリスリム画像
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漢方が体を温め便秘解消の効果を促進する楽々するり温茶

 

楽々するり温茶は創業100年の漢方薬局が開発した便秘茶です。

このお茶の最大の特徴は、アカメガシワやエゾウコギ、桂皮、ウイキョウ、といった、便秘の大敵といわれている冷えに効果が期待できるポカポカ成分とサラサラ成分の生薬が配合されています。

これらの生薬は、便秘を解消する効果だけでなく、イライラやピリピリといったストレスの緩和や血行促進、整腸作用、利尿作用など、体質を体の内側から改善し、健康な体へと導いてくれる効果が期待できます。

便秘が続くと、ついつい便秘薬に頼ってしまいがちになりますが、便秘薬には即効性がありますが、便秘薬を常用することは「便秘薬依存症」になる危険があり、腸にとっても良いことは何もありません。

その点、漢方由来の生薬配合で体質改善を目的としているお茶であれば、慢性化を防ぐことができ、便秘だけでなく、腸内環境を整えてくれる効果も期待でき、お茶ですので、長く続けることも苦にならないと思います。(続きを読む

冷えの改善画像
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漢方由来の生薬とキャンドルブッシュが便秘を改善する通快麗茶

 

通快麗茶は、便秘を改善することを目的に、お通じを良くしてくれる高い効果が期待できる素材を10種類使用しています。
中でも、マレーシアなどの生息する、自然にスムーズにスッキリへと導いてくれると人気のあるキャンドルブッシュを、1包4g中2g使用されていますので、痛快麗茶を毎日飲み続けることで確実に便秘の解消効果が期待できます。

また、通快麗茶には、キャンドルブッシュの働きをサポートし、さらなるスッキリ感を目指すための漢方由来の自然生薬が配合されていますので、これらの10種類の成分の相乗効果で、翌朝にはスッキリが実感できます。(続きを読む

通快麗茶素材画像
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まとめ

漢方由来の生薬が配合された便秘を解消するお茶は、便秘が起こりやすい体質を改善する効果が期待できます。

一時的に便秘を解消できたとしても、繰り返し便秘が起きてしまっては意味がありませんので、漢方由来の生薬を配合した便秘茶を飲むことがおススメです。

しかし、漢方由来の生薬を配合した便秘茶は、体に負担がかからないように効果がゆっくりと現れます。
また、同じ作用がみられる便秘茶でも、使う人の体質によって効果の現れ方も大きく違うこともあります。

そのためには、自分の体に合ったものを見つけるためには、様々な漢方由来の生薬が配合された便秘茶を試してみてください。

妊婦の便秘改善にオリゴ糖サプリ!快適スルンの効果

妊婦
便秘で悩んでいる妊婦さんは多いのですが、赤ちゃんのことを考えると便秘薬には頼りたくないという人も多く。いかに自然の成分で便秘を改善するかが大きな悩みになっていることも少なくありません。

そんな妊婦さんの悩みに答えてくれるのが、「快適スルン」というオリゴ糖です。
快適スルンはオリゴ糖食物繊維をはじめとした完全無添加にこだわり作られており、便秘の改善が期待できると同時に、おなかの赤ちゃんに優しいサプリメントです。

オリゴ糖は速効性もあり妊娠中でも安心!

オリゴ糖は、母乳で育った赤ちゃんの腸の中にはビフィズス菌が多く、粉ミルクで育った赤ちゃんの腸の中にはビフィズス菌が少なかったことから、母乳にはオリゴ糖が含まれているということがわかり、研究が始まりました。

オリゴ糖が便秘解消に良い理由

腸内環境を改善するためには善玉菌を増やす必要があります。そして、善玉菌の働きは腸内で「短鎖脂肪酸」という物質を生み出すことにあります。

短鎖脂肪酸は大腸のエネルギー源になる非常に重要な物質なんです。

大腸のエネルギー源になることで、便を押し出す力(ぜん動運動)も活発になり、便秘が改善されます。

すなわち、善玉菌が多くなれば腸が元気になる短鎖脂肪酸が多くなり、腸内環境を改善することができるというわけです。

また、短鎖脂肪酸は、酸性の物質ですので、アルカリ性を好む悪玉菌の過剰な繁殖を抑えることにもなります。

オリゴ糖は、善玉菌が短鎖脂肪酸を生み出すエサになります。

オリゴ糖とは?

最近、腸内環境を整え、善玉菌を増やしてくれると注目を集めているのが「オリゴ糖」です。注目されている理由は、大腸まで届いて善玉菌のエサとなって善玉菌を増やしてくれ、その結果、便秘に効果が期待できるからだといわれています。

腸内細菌のバランスが悪玉菌より善玉菌のほうが強くなり腸内環境が整えられるので、お通じがよくなり便秘に効果があるというわけです。

その「オリゴ糖」ですが、何かといえば糖質です。

糖質は「単糖類」「オリゴ糖」「多糖類」に分類されます。単糖類とはブドウ糖や砂糖、果糖などで、体内に消化酵素を持つので消化・吸収されてしまうので、大腸まで届かないので、ビフィズス菌の栄養素とはなりません。多糖類というのは「単糖」が結合したもので、そして「オリゴ糖」は「単糖」が3個から10個くらいつながったのが「オリゴ糖」と呼ばれています。

ビートオリゴ糖
オリゴ糖には約20種類あるそうです。その中で、ビートオリゴ糖は、「ラフィノース」とも呼ばれ、世界で唯一の合成ではない高純度結晶オリゴ糖です。

胃や小腸で消化酵素によって消化・吸収されることなく、大腸まで届き、腸内の善玉菌であるビフィズス菌の増殖源となり、スッキリをサポートしてくれます。

ビートオリゴ糖は、善玉菌のエサになり腸内環境を良くし正常化してくれるので、便秘薬が使えない妊娠中のお母さんや、産後の授乳によって赤ちゃんに影響が出るのを恐れて便秘薬を使うことのできない方に役立ちます。

ビートオリゴ糖は、世界で唯一の合成ではない高純度結晶オリゴ糖で、健康状態に注意が必要な妊娠中のママや赤ちゃんの便秘にも安心して使用できます。

快適スルンの販売サイトへ

妊婦の便秘改善には食物繊維も大事!

食物繊維とは
スッキリに効果的な成分として有名な食物繊維には「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」があり、それぞれスッキリさせるための効果に違いがあります。オリゴ糖に加え、2種類の食物繊維をバランスよく摂取することが毎日のスッキリへとつながります。

不溶性食物繊維

胃や腸で水分を吸収して大きく膨らみ、腸を刺激してぜん動運動を活発にし、便秘を促進してくれます。

快調スルンには、植物繊維がゴボウの15倍あり、鉄分もレバーの17倍の沖縄県産100%の「サトウキビ」が配合されています。

水溶性食物繊維

大腸内で発酵・分解されると、ビフィズス菌などが増えて腸内環境がよくなり、整腸効果があります。

また、水に良く溶ける食物繊維で、粘着性があるので、便が腸の中をつるりと移動してくれます。

快適スルンには、食物繊維でもあり体内ではオリゴ糖に変化して、善玉菌のエサにもなる「イヌリン」が配合されています。

このほかにも、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が3:1でバランスよく構成された粉末化したリンゴの食物繊維が配合されています。

さらに、快適スルンには、健康な赤ちゃんを産むために厚生労働省からサプリメントとして摂取が推奨されている葉酸が400μgやカルシウム240mgなど妊娠中に必要な成分がしっかりと配合されています。

快適スルンは、妊婦さんが安心して取ることができるように完全無添加にこだわり作られています。
化学添加物は一切使用せず、食品成分だけでできているので、妊婦さんが不安なく便秘を解消できるように、母体と赤ちゃんに優しく作られています。

快適スルンの味や美味しい飲み方

快適スルンは、付属のスプーン1杯分水の溶かして飲むことができますが、野菜やフルーツなどいろんなスムージーに入れたり、カルシウムが豊富なヨーグルトに入れて食べるなどすると美味しくバランスよく摂取できます。

味は優しい甘さがありますが、少し癖のある甘さなので、気になる方はレモン水に溶かして飲まれるのもいいかと思います。

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快適スルンの口コミ/実際に飲んだ方の感想

快適スルンを実際に飲んだ方の口コミを調べてみると、「完全無添加で妊婦も安心して飲める」という声や「飲んだ翌日にスルンと出たので驚きました」、「薬は嫌だという方におススメです」というような口コミがあり、便秘改善に効果があったという感想が多くみられました。

飲んだ翌朝、早速びっくり!
これまでも色々試して改善できなかった私に効果があるか半信半疑でしたが、快適スルンは自然の成分で出来ていて、完全無添加で妊婦も安心して飲めるものだったので試してみたところ、翌朝びっくりしました!
今まで頑張って頑張って出していたのが信じられないくらい、飲んだ翌日に自然にスッキリできたんです!
妊娠中はずっと大変だろうと覚悟していましたが、毎朝スッキリ快適に過ごすことができました!

マタニティライフを楽しめるようになりました!
妊娠して食事に気を付けていたのに・・・。
参院の薬もなかなか効かなくて悩んでいました。
快適スルンは、飲んだ翌日にスルンと出たので本当おどろきました!!
無味に近くヨーグルトなどにもまぜて食べやすいのも気に入っています!!
安心してマタニティライフを楽しめるようになりました!

薬がイヤだという方におススメです
毎日カチカチ、中々でなかった私ですが・・・飲み始めて2日で快適スルン!
コーヒーに入れて美味しく摂取しています。味があまり変わらず、手軽に美味しい!!
大満足の一品です。
忙しくても出したい!!そんな人におすすめしたいです。
快適スルン ありがとう。

子供にも安心して上げれる
薬に頼らなくてもスッキリするのはとてもうれしいです。
毎朝出なかったのに、しっかり出るようになりました。
子供にも安心して上げれるので、毎日ヨーグルトに入れてあげています!!

冷たいものに入れられるので使いやすいです
妊婦に安心な無添加、そしてオリゴ糖、葉酸、食物繊維、カルシウムも入っているので体に良い!!
ヨーグルトに入れ始めて2日ぐらいで効果ありました。
冷たいものにも入れられるので使いやすいです。
ほぼ味はないので、食事のジャマもしません。
引き続き飲んでいきたいです。

(以上、快適スルン公式サイトより抜粋)

公式サイトでは、初回限定キャンペーンが実施されており、通常価格1ケ月分が4,860円(税込)を初回特別価格1,080円(税込)で購入できます。もちろん送料も無料です。

ただし、定期コースでのお申込みになりますので、4回以上の継続が条件となりますが、2回目以降は20%オフの3,888円で購入できますので、大変お得だと思います。

☞公式サイトはコチラから

まとめ

快適スルンは、妊婦さんと赤ちゃんに優しく作られているサプリメントです。
葉酸も配合されているので、妊活中や不妊治療中の方にもおススメします。
自然の成分で作られており、効果もしっかりと実感できますので、伴ぴでお悩みの妊婦さんはぜひ一度試してみる価値はあると思います。

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快適スルン

妊娠中の便秘解消に効果のあるお茶!すっきり贅沢抹茶

妊婦の便秘
妊娠中の女性の多くの方が悩まされる症状の一つに、「便秘」があります。
「もう1週間以上も出ていない」など妊娠前には経験したことがない期間お通じがないという方も多くいます。

「赤ちゃんのことを考えると自然に出したいけど、何かいい方法はあるの?」
「薬を飲みたいけど、妊娠中は飲んではいけない薬があるみたいで・・・」
「便秘のせいで、冷えやむくみが酷い・・・」
といった悩みが出てきます。

この記事では、妊婦さんにおススメの便秘を解消する方法をお伝えします。

妊娠中の便秘の原因としては、
1.女性ホルモンのバランスが変わり、その影響で腸の運動が低下してしまう。
2.赤ちゃんの成長に伴い子宮がどんどん大きくなり、腸が圧迫される。
3.つわりによる水分や食物繊維の不足
などが考えられます。

こういった原因はどうすることもできませんが、といって便秘をそのまま放置すると、赤ちゃんのためにいいとは言えません。赤ちゃんのために母体の体調を整え、赤ちゃんが生まれてくるまで健康に過ごすことが大事です。

便秘を解消するために必要なことは、

食物繊維を摂る
乳酸菌を摂り腸内環境を整える
運動をし、筋力をつける
水分を摂り、腸を刺激する

こういったことに気を付ければ、便秘の解消が期待できます。

妊娠中の便秘解消に効果が期待できるお茶


水分が十分とれていないと、便が硬くなり便秘の原因となります。


特に妊娠中は、水分や栄養分を体に溜め込む働きが強くなり、腸まで水分が届かないことがあります。

妊娠中は水分を意識して摂るようにすることが大事です。

温かい飲みもので体の内側から温めると、血行が良くなり内臓の働きを助けてくれます。

ハーブティーやほうじ茶、生姜湯など、ノンカフェインの温かい飲みものでこまめに水分補給をすることです。

特に朝起きた時や、入浴前、就寝前のタイミングで飲むようにすれば、体の新陳代謝をサポートし、便秘解消の効果が期待できます。

便秘を解消するために食物繊維を摂る・乳酸菌で腸内環境を整える・水分を摂るといったことを一つで叶えてくれるお茶があります。

それが、すっきり贅沢抹茶です。

すっきり贅沢抹茶について
すっきり贅沢抹茶は、下剤成分ゼロでノンカフェインのお茶なので妊婦の方でも安心して飲むことのできるお茶です。

すっきり贅沢抹茶の成分は?

1.食物繊維豊富なグア豆由来成分

インドでは古くから「体に良い食べ物」として親しまれてきた植物です。
グア豆由来の水溶性食物繊維は、他の食物繊維と違いお腹が緩くなる心配がなく、水分保持力に優れているので、老廃物を体の外へ排出しやすくしてくれます。また、体にとって大事なミネラル類の吸収を促進してくれます。

2.緑黄色野菜の王様ほうれん草末

ほうれん草には、妊娠中のお母さんに大切な栄養素である葉酸をたっぷりと含み、鉄分が豊富なので、何かとクラッとしがちなお母さんのことをサポートしてくれます。

3.ガラクトオリゴ糖

オリゴ糖はもともとある善玉菌の活性化につながり。腸内環境を整え、お通じを良くしてくれます。

また、オリゴ糖は小腸で消化されにくいので、便を作る大腸にしっかりと届き、便秘の改善を促してくれます

4.乳酸菌・ビフィズス菌

腸内環境を整え、スッキリをサポートしてくれる乳酸菌。
その乳酸菌の中でも、特に胃酸に強い「有胞子性乳酸菌」と生きたまま腸に届く「ビフィズス菌BB536」が配合されているので、体の中からスッキリをサポートしてくれます。

5.桑の葉末 

桑の葉には、食物繊維が多く含まれているので、妊婦さんのスッキリを強力にサポートしてくれます。
さらに、ビタミン類や葉酸、カルシウムといった妊娠中に必要とされる栄養素が豊富に含まれています。

このように、すっきり贅沢抹茶には、妊娠中の便秘の改善のために役立つものがたくさん入っていますので効果が期待できます。

すっきり贅沢抹茶は、コクのある抹茶の味です。
粉末タイプなので自分の好みに合わせて量を調節できるので、薄めにしてスッキリと飲むことができますし、濃いめにして、コクをもっと出して飲むこともできます。また。オリゴ糖が配合されていますので、ほんのりとした甘みのあるお茶です。

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すっきり贅沢抹茶の口コミ・実際に飲んだ方の感想

すっきり贅沢抹茶を実際に飲んだ方の口コミを調べてみると、「妊娠前にはなかったお腹のハリが気にならなくなった」、「カフェインを気にせずに飲める」、「手軽に鉄分や葉酸を摂れる」といった書き込みがみられ、便秘の改善だけでなく健康のために飲まれている方もいました。

実際に飲んだ方の感想

コレのおかげで毎日スッキリです!
現在、妊娠7か月であり、妊娠初期より妊娠前にはなかったお腹のハリに悩まされるようになりました。
ただ、このすっきり贅沢抹茶を飲むようになってからは悩みも気にならなくなり毎日すっきりです。
また、ノンカフェインであり、カフェインを気にせず飲めるのも魅力です。
妊娠当初はサプリメントで補っていた葉酸・鉄分も入っていますので、これを飲み始めてからはサプリメント要らずです。
有機栽培である為、安心して飲めます。
私は毎朝、牛乳で割り、抹茶ラテのようにして飲むのが好きです。
また、チョコレートタルトなどのお菓子作りにも利用したことがあります。

日々の習慣にして毎日スッキリ!
妊娠前は気にしたことがなかったのに、妊娠をきっかけに、お通じの回数が減っていきました。
15週目を過ぎたころからは、2週間に1回位に減ってしまいました。
今回、新しく出た商品ということで、試してみて、私の場合は、10日を過ぎた頃から、スッキリを実感しました。 お腹の赤ちゃんのことを考えると、やっぱりお薬は進んで飲みたくはないので、今は、これを日々の習慣にして、毎日スッキリしています。

私と赤ちゃんの健康・成長のために
妊娠初期の今の時期は、特に、気を使って生活しています。今回、特別枠でのお試しの話をいただいたときも、成分的によさそうと思ったから、ご協力させていただきました。
葉酸を含んでいるというところが特に気に入っています。私の場合は、今回が初めての妊娠・出産なので、慎重になっているのですが、これ一つで私と赤ちゃんの健康・成長にもいいと思いますし、「スッキリ~!」も、実感できました。
すごいな~という印象で、私は気に入りました。機会をいただき、ありがとうございました。ぜひ、「スッキリ~!」と健康のために続けていきたいと思っています。

日々の習慣にして毎日スッキリ!
妊娠前は気にしたことがなかったのに、妊娠をきっかけに、お通じの回数が減っていきました。
15週目を過ぎたころからは、2週間に1回位に減ってしまいました。
今回、新しく出た商品ということで、試してみて、私の場合は、10日を過ぎた頃から、スッキリを実感しました。 お腹の赤ちゃんのことを考えると、やっぱりお薬は進んで飲みたくはないので、今は、これを日々の習慣にして、毎日スッキリしています。

(以上、すっきり贅沢抹茶公式サイトから抜粋)

妊婦の方に選ばれているすっきり贅沢抹茶ですが、公式サイトでは通常1袋(15日分)が3,600円が30%オフの2,520円で購入できます。しかも送料無料ですのでかなりお得に購入できます。
2回目以降もずっとこの価格で届けてくれるそうです。
定期といっても、回数の縛りはありませんから、安心して試すことができると思います。

便秘の改善になくてはならない成分がたっぷりと入ったすっきり贅沢抹茶を飲むことで、腸内環境を整え、少しでも便秘改善を目指してみてはいかがですか。

☞すっきり贅沢抹茶公式サイトはコチラ

すっきり贅沢抹茶