妊娠中の便秘を解消するおすすめの方法は?

妊婦画像
妊娠中には体に様々な変化が起こりますが、なかでも便秘に悩む女性は少なくありません。

酷い便秘になってしまっても、妊娠中は市販の薬や副作用のあるものは絶対ダメですので、どのようにして便秘を解消すればいいのか悩む方も多いはずです。

そこで、このサイトでは、妊婦がなぜ便秘になりやすいのかと妊婦の便秘解消法をご紹介します。

 

妊娠中はどうして便秘になりやすいの

 

妊娠中に便秘になりやすい理由としては、次の3つが挙げられます。

【1】ホルモンバランスの変化

妊娠初期に起こりやすい便秘は、ホルモンバランスの変化によるものです。

妊娠するとお母さんの体は赤ちゃんを育むために、黄体ホルモン(プロゲステロン)を大量に分泌します。

黄体ホルモンは赤ちゃんのベッドとなる子宮内膜を分厚くする役割を持ち、赤ちゃんを守る働きをする一方で、母体の腸の動きを鈍くしてしまうことが指摘されており、それが便秘を引き起こす原因になってしまうのです。

【2】子宮が腸を圧迫

妊娠も中期、後期になると子宮や胎盤が発達することで腸が圧迫され、便が出しにくくなります。

【3】腹筋の筋力低下

妊娠中はつわりで気分が悪くなったり、お腹が大きくなることで動きにくくなったりするので、どうしても運動不足になります。

運動不足により、腹筋の筋力が低下すると、便を排出しようとする力も弱くなり、便秘になってしまいます。

 

妊娠中の便秘に試したい5つの対処法

 

では、妊娠中の便秘を解消するのにはどうすればよいのでしょうか?

ここでは、妊娠中でも簡単にできる5つの方法をご紹介します。

【1】十分な水分を摂る

妊娠中は、水分や栄養分を体に溜め込む働きが強くなり、腸まで水分がまわりきらないことがあり、便秘がひどくなってしまいます。

まずは日常生活の中で出来るだけ水分をとるように心がけてください。

水に限らず、温かい飲みもので体を温めると、血行が良くなり内臓の働きを助けてくれます。

ハーブティー、生姜湯、ほうじ茶、白湯など、カフェインの入っていない温かい飲みものでこまめに水分補給をしてください。

また、朝は腸の働きが活発になりやすい時間帯ですので、朝起きたらすぐに、水を飲む習慣をつけることがおすすめです。

【2】食生活の見直し

便秘を解消するためには、食物繊維をたっぷりと摂ることが大切です。そのためにも。ごぼうやサツマイモ、寒天といった食物繊維が豊富に含まれている食品を意識して摂ることです。

白米を玄米や五穀米に変えたり、ライムギパンを食べるのも効果があります。

また、ミカンやオレンジなどの柑橘類には、便をやわらかくしてくれる働きがあります。柑橘類はつわりが辛い場合でも食べやすいのでおすすめです。

しかし、リンゴは便を硬くするので便秘気味の時は控えた方がいいです。

【3】乳酸菌やオリゴ糖を摂る

ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌には、善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれる働きがあります。また、オリゴ糖にも腸内における乳酸菌などの善玉菌を増加させ、腸内環境を整える働きがあります。

乳酸菌やオリゴ糖は腸内環境を整え便秘を解消してくれるだけでなく、便秘を予防するのにも役立つと言われているので、便秘が解消したあとでも、継続して摂ることが大事です。

妊婦の方におすすめのオリゴ糖

妊婦さん専用に企画された便秘解消健康食品「快適スルン」

快適スルン商品画像
快適スルンはお薬とは違い、北海道産のビートオリゴ糖をはじめ食物繊維や国産雑穀、お母さんに嬉しい葉酸などの無添加・食物成分のみで作られており、栄養素をたっぷり摂りながら、毎朝のスッキリをサポートしてくれるサプリメントです。

無理なく自然にスッキリを感じられるので、安心して日々のストレスから解放してくれます。また、自然の恵みを安全にたくさん摂取できるため、妊娠中の方はもちろん、お通じの具合が気になるお子さんにも飲ませることができます。

産後のサポート食として利用できるのも嬉しいポイントです。

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【4】適度な運動をする

ウォーキングなどの軽い運動も、便秘の解消には有効です。誰でも簡単い始めることができますし、足の動きが骨盤に刺激を与え、腸活をサポートしてくれます。

また、腹筋を伸ばしたりといったストレッチも効果が期待できます。

【5】かかりつけの産婦人科で薬をもらう

自分でできる便秘を解消するための方法を、一通り試しても効果がなかった時は、かかりつけの産婦人科医に相談して、妊娠中でも安心して服用できる薬を処方してもらってください。

妊娠中の便秘は、原因や個人個人の体質によって解消法は違ってきますので、一つの方法を試して効果が出なかった場合は、ほかの解消法を試すように心がけてください。

便秘を改善してお腹ポッコリを撃退!通快麗茶の効果とは

通快麗茶イメージ画像
女性が体のパーツで気になる悩みで、最も多いのが「お腹のポッコリ」と言われています。

実はこの「お腹ポッコリ」の原因は「便秘」による可能性が高く、この便秘症状は、過度な食事制限によるダイエット、生活習慣の乱れなどで腸内環境が乱れることで、引き起こされます。

「お腹ポッコリ」が気になる方は、腸にガスが溜まっていたリ、腸内の善玉菌・悪玉菌のバランスが崩れていたリしているのです。

このため、便秘を改善することがポッコリお腹をスッキリとさせる近道といえます。

 

お腹をスッキリとさせる通快麗茶の特徴

 

通快麗茶は、全部で10種類の自然成分だけで出来ているので体に優しいのが大きな特徴です。

また、自然成分なので体内に吸収されやすく、腸に直接働きかけて腸の働きを良くしてくれる効果が、通快麗茶には期待できます。

腸というのは、常に休みなく働いていますので、腸の働きが弱まると便秘という症状になって現れてきます。

そして、この便秘症状は一度なってしまうと、なかなか抜け出せなくなり、自然に便秘が解消するのを待つということは非常に難しいのが現状です。

そこで役立つのが通快麗茶。強い刺激を与えて腸の働きを活発にさせるのではなく、自然成分のチカラで特に食物繊維を用いて腸内環境を整えてくれます。

腸内環境が整うと詰まりがちだった便もスムーズに排出することが可能になり、その結果「ポッコリお腹」の解消へとつながるのです。

もちろん、通快麗茶を飲んだからといって、すぐには効果は期待できませんが、徐々にその効果が現れてきます。

通快麗茶は、一時的な効果でなく長期的な効果を期待できるお茶ですので、便秘を解消して「ポッコリお腹」を解決したいという方にはおススメの商品です。

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通快麗茶の成分は?

 

通快麗茶は、自然素材を10種類ブレンドしたお茶で、便秘を解消してポッコリお腹を改善するのに効果的です。特に食物繊維が豊富で、腸に溜まった便や老廃物の排出を促してくれます。

キャンドルブッシュで自然にスッキリ

キャンドルブッシュには、食物繊維が豊富に含まれています。

食物繊維は、腸内の悪玉菌や有害物質を減らす働きをしてくれます。そして、腸内環境を整えることで便通を促し、便秘を改善する効果が期待できるのです。

また、キャンドルブッシュは、食物繊維が腸内環境を整えるだけではありません。「センノシド」という成分が、大腸を刺激し便意を誘発します。また、大腸が便の水分を吸収して硬くするのを防ぎ、便のやわらかさを保ってくれる働きもあります。

ただ、注意してほしいのは、キャンドルブッシュは、直接大腸を刺激して排便を促すことで便秘を解消してくれる頼りになる味方です。でも、自己判断で大量に摂取するのはやめてください。強い便秘薬を飲むのと同じことになりますので、通快麗茶の用法・用量を守って摂取することが重要です。

キャンドルブッシュをサポートする素材9種類配合

キャンドルブッシュの働きをサポートして、より一層スッキリ感を目指す自然素材を9種類配合されています。

通快麗茶成分画像
通快麗茶には、キャンドルブッシュが1包み4g中2gと高配合なので、効果が違います。毎日飲んでも、お腹も痛くならずに、いつのまにか自然なリズムが整うと評判です。

しかも通快麗茶は、夜お休み前に飲んで、翌朝スッキリを実感できるようにノンカフェインですので安心ですし、すべての原材料に、厳しい農薬残留検査をクリアしましたア原料だけを使用していますので安心して毎日飲むことができます。

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通快麗茶の効果を格安でお試し

 

どんなに体に良いお茶でも、美味しくないと続けることはできませんが、通快麗茶は、実際に試した方の97%もの方が、麦茶のような香ばしさで「美味しい」と満足されています。

カフェインもゼロなので、就寝前に飲んでも大丈夫ですし、小さなお子さんの便秘対策にも最適です。

通快麗茶はティーバッグなので、手間もかからずにお好きな時間に、お好きな濃さにして飲むことができます。

通快麗茶飲み方画像
気になりお値段ですが、便秘を改善してポッコリお腹を解消するダイエットティーとしてはかなりお得な価格で購入できるます。

30包約1か月分が、通常価格は、3,067円+送料630円ですが、お得で便利な定期コースで申し込むと、1,490円(税込)・送料無料で購入できます。

そして初回にはボーナス特典としてタンブラーがもらえます。

2回目以降も、通常価格の10%オフの2,760円(税込)・送料無料で購入できます。

もし、「体質に合わないのでは・・・」「思うような結果が出ないのでは・・・」と心配されている方でも安心して申し込みができるように、通快麗茶には、完全返金保証が付いています

商品到着から2週間以内であれば、たとえ開封後、一部使用していても商品代金を全額返金してくれますので安心です。

ポッコリお腹にお悩みなら、味もいいし、コスパもいい通快麗茶を試してみてはいかがですか。

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通快麗茶

便秘に悩む女性のためにハーブ配合の便秘解消茶!デルモッティ

便秘に悩む女性イメージ画像
男性と比べると、女性は特に便秘になりやすいと言われています。便秘になるとお腹のハリ感や腰痛、肌荒れやニキビなどのお肌の悩み、イライラの高まりなど本当に良くないことが多いですよね。

意外と知られていない便秘の原因、「水分不足}

便秘は運動不足、不規則な生活や疲労、ストレスなど様々な原因が考えられます。
しかし、意外と知られていないのが水分不足が原因だということです。

人間の便の水分含有率は、健康な場合には約80%と言われています。

体内が水分不足を起こすと便の水分も減り、硬くなって排泄されにくくなります。
ですので、水分はスムーズなお通じを促すために、そして便秘体質を改善するためにも重要な役割を持っているのです。

腸内では食物繊維が水分を吸収して膨張し、腸内をきれいに掃除してくれたり、溜まっている便をやわらかくしてくれたりと、便秘体質の改善には水分補給は絶対欠かすことができません

1日にどれくらいの水分を摂ればいいの?

最も効果的なのは、夜寝る前にコップ1杯、そして朝起きてすぐにコップ1杯の水を飲むことです。
起きてすぐのまだ眠っている腸に冷たい水を取り入れることで、腸への刺激を与えることができます。

通常の人の場合、3度の食事や軽い水分補給などで、1日に1リットルの水分を摂取しています。そして、汗をかいたり、呼吸をするなど普通の生活をしているだけでも、1日に約2~2.5リットルもの水分を体外へ放出しているのです。

その為、不足する水分を意識的に補給する必要があるのです。
成人でスト、体重1キログラムあたり40~50mlが1日に必要な水分量と言われています。

これだけの水分を摂取することは大変ですが、日頃から意識して水分を摂取することが便秘を改善するための近道といえます。

カフェインの少ないほうじ茶や番茶、腸の緊張を緩和してくれるハーブティーなどのお茶は腸を活性化する水分補給に適しています

しかし、カフェインが多く含み血管を収縮させる作用があるコーヒーや、利尿作用が働くアルコール類は水分補給には適していません。

 

デルモッティの特徴は?

 

デルモッティは、ノンカフェイン・ノンカロリーで作られているので、ダイエット中の方やカフェインを控えている方でも、安心して水分補給ができ、スッキリを目指せる健康ハーブティーです。

香りの高いラズベリーやローズヒップを配合してハーブティーとして美味しさもとことん追求されているので、健康茶だから美味しくないということもありません。

自然素材を22種類と、ほかの健康茶と比べても最多クラスのハーブを配合。しかも、乳酸菌が配合されていますので、善玉菌を増やして腸内環境を整えることまで考えて作られています。

しかも、乳酸菌は大腸にしっかりと届けられるように「有胞子乳酸菌」を使っているのも大きな特徴です。

乳酸菌は便の水分量を調整する働きをしてくれますので、長く腸に老廃物が留まると便は水分を吸収して硬くなってしまいます。そしてこれが酷くなるとことで、便が出ないという悪循環を繰り返し、「下腹がぽっこり」とした状態になります。

乳酸菌をプラスすることで自然にすっきりと出すことができるのです。

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デルモッティに配合のハーブはどんなもの?

 

デルモッティは、「自然にスッキリ」を目指した便秘茶です。

ハーブには相性があり、お互いに力を合わせることで効果を高めてくれるので、ブレンドには比率がとても大事になります。

デルモッティはハーブが持つ力を最大限に生かすことのできるように「黄金比率」ブレンド。

特にこだわった素材は、キャンドルブッシュ・ショウガ・ごぼう・ローズヒップ・ラズベリーの5つ。

キャンドルブッシュ

キャンドルブッシュの一番の強みは、その豊富な食物繊維

一般的に食物繊維が豊富と言われるサツマイモでも、100g中2.2g程度に対し、キャンドルブッシュは100g中42gもの食物繊維を含んでいます。

これらの食物繊維が、腸内のおそうじ役として溜まった排せつ物を押し出してくれます。

キャンドルブッシュの特徴に一つに即効性があります。その理由は下剤で有名なセンナと同様の成分「センノシド」が入っており、お腹をスッキリとしてくれる効果をもたらしてくれます。

ただ、一度に大量に摂取したりすると、お腹がゆるくなる可能性がありますので、過剰に摂取することは控えるようにしてください。

ショウガ

ショウガの根茎は、中国では紀元前500年頃から薬膳として重宝されてきました。

言わずと知れた体ポカポカ成分です。

ショウガは女性特有の悩みである冷えやむくみの強い味方です。

ごぼう

野菜の中でもトップクラスの食物繊維含有量を誇るごぼう。

最近ではヘルシー食材として注目を集め、煮物などの料理だけでなくサラダやチップスとしても親しまれています。

豊富な食物繊維で腸をおそうじしてくれます。

ローズヒップ

ハーブティーとしても人気の高いローズヒップ。

ビタミンCはレモン果汁の約20倍以上で、自然界にあるうの中では世界一多い含有量を誇っています。

美肌・老化防止など女性に嬉しい美容素材です。

ラズベリー

フランス語では「フラボワーズ」と呼ばれ、香りが良く甘酸っぱいのでハーブティーにはうってつけ。

デルモッティの美味しさの秘密の一つです。

最近では、美容やダイエットの観点からも注目を集めています

これらの5つの素材のほかにも、合計22種類の自然素材を配合し、各素材の配合率にとことんこだわり、黄金比率で配合されています。

デルモッティ素材画像
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乳酸菌配合で効果アップ

 

乳酸菌には、便の水分量を調整する働きがあります。

便は大腸に留まる時間が長いと水分を吸収してどんどん固くなってしまいます。

健康的な便の水分は80%とされるのに対し、便秘の時の水分量は60%以下となり、水分がなくなれば、便は硬くなって排出しずらくなり、どんどん悪循環に陥ることになります。

腸内の水分量を保つのも乳酸菌の働きの一つで、乳酸菌は、便の水分量を保ちながら、ぜん動運動を促す役目を持っています

乳酸菌は、私たちの腸内に棲む常在菌で代謝により乳酸を生成することでお腹の中の善玉菌を増やし、より良い腸内環境に整えてくれます。

乳酸菌の中でも、「デルモッティ」に配合したのは「有胞子性乳酸菌」という乳酸菌です。

一般の乳酸菌は熱や酸に対する安定性が低いため、腸に届く前にそのほとんどが死滅してしまいます。しかし、有胞子乳酸菌は、胞子を有するため安定性が高く、多くが生きたまま腸に届くことができるのです。

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デルモッティ通販 初回半額

 

デルモッティ購入画像

デルモッティは、濃さの調節ができるティーバッグタイプになっています。

1箱30個入りで、通常価格は3,400円(税別)ですが、定期コースだと初回が半額の1,700円(税別)、2回目以降は2,990円で購入することができます。いずれも送料は無料です。

ただし、3回継続が条件となります。

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デルモッティ

美爽煌茶にダイエット効果はあるのか?

美爽煌茶イメージ画像
体に負担がかからなくて、痩せやすくなるお茶があればいいのに・・・と思っている方も多くいると思うのですが、美爽煌茶は、そんな方の願いをかなえてくれるお茶です。

デトックスティーは、味が独特なものが多く、飲みにくいと感じる人が多いのですが、美爽煌茶は、アップルティーベースなので美味しいので、継続して飲むことができ、ダイエットが継続できないという悩みを解消してくれるお茶です。

 

美爽煌茶に含まれる成分とダイエット効果

 

美爽煌茶を飲むことで期待できる効果としては、便秘の解消が挙げられます。

お通じがない状態が続くと代謝機能が弱ってしまいますので血行不良や肥満だけでなく、様々な病気を引き起こす原因になったりします。

便秘が解消されれば、体に悪いものを溜めることを防ぐことが可能となるため、痩せたいのであればお通じを改善することが重要になります。

美爽煌茶には、ダイエット効果を実現するために、便秘解消に効果が期待できるアップルティーをベースにして9種類の自然素材をブレンドして作られています。

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腸をスッキリさせるカッシア・アラタ

カッシア・アラタは、別名をゴールデンキャンドルまたはキャンドルブッシュと呼ばれているマメ科の植物です。

カッシア・アラタにはサツマイモ20個分ほどの豊富な食物繊維が含まれています。

食物繊維をしっかりと摂取することで、腸内をスッキリとしてくれる効果が期待できます。

カッシア・アラタに含まれている「センノシド」という成分には即効性が期待でき、お腹をスッキリとしてくれる効果をもたらしてくれます。

美味しい味のアップルティー

アップルティーは飲むことによってリラックス効果が期待できます。

リンゴには食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、リラックスしながらダイエット茶を飲むことで、腸内環境も整えてくれます。

美容に良いローズヒップ

ローズヒップには多くのビタミンCが含まれており、美容効果が期待できます。そして、リコピンという成分が含まれています。

リコピンは抗酸化作用や悪玉コレステロールを下げる働きをしてくれます。

また、リコピンの血流改善の働きが代謝の活性につながり、肥満を予防する効果が期待できます。
代謝が活性化することで、脂肪が燃焼しやすくなることで、ダイエット効果が期待できるのです。

リラックス効果のカミツレ

ハーブティーとして飲まれることが多く、リラックス効果はもちろん、発汗作用、口内炎等の炎症を抑えるといった効果が期待できます。

腸内環境改善のカワラケツメイ

カワラケツメイには、利尿作用や緩下作用があるほか、リパーゼインヒビターという成分が含まれており、脂肪を吸収してくれる働きがあるので、ダイエット効果が期待できます

また、アトラキノンという成分には、便秘を解消する効果もあると言われています。

食物繊維豊富な麦芽

麦芽には食物繊維が豊富に含まれているので、便を柔らかくしながら、体外へと排出してくれます。

消化酵素のアミラーゼが含まれているので、ブドウ糖を分解し腸に吸収しやすくさせ、消化を助けてくれます。

漢方薬素材のエビスグサ

エビスグサの実からできる決明子という漢方薬は、古来中国では、視力を回復させる効果があると言われています。

便秘や腸の調子を整えるためにも使われることが多いです。

糖分の吸収を抑えるギムネマ

ギムネマには、腸が糖分の吸収を抑える働きがあり、ダイエット効果が期待できるほか、血糖値の上昇を抑える効果も期待できます。

ギムネマ茶だけで、ダイエットを行う方もいるほど有名な成分です。

スーパーフードの麻の実

麻の実に含まれる抗酸化成分は美肌を作る効果もありますが、美容と言えばダイエット。

麻の実に含まれる必須脂肪酸は燃焼しやすい体を作り、ダイエット効果が期待できます

また、麻の実に含まれる食物繊維は不溶性食物繊維なので、腸内の有害物質を排出するなど、デトックス効果も抜群な成分です。

腸を整えるファイバー

ファイバーにはトウモロコシ由来の難消化性デキストリンという水溶性食物繊維が含まれています。食物繊維が足りていない腸に働きかけるほか、腸の働きが弱くなっているときに補う成分です。

美爽煌茶には、成分的に見ても、ダイエット効果や腸内環境を整える働きが期待できる成分が入っており、これでスッキリしないことはないというくらい入っています。

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美爽煌茶の飲み方と飲む時間は?

美爽煌茶の基本の作り方は、90℃以上の熱湯250㏄にティーバッグを浸します。

水では成分が食う出されないので、必ず熱湯で入れてください。
ただし、できたお茶に氷を入れたり冷蔵庫で冷やすのはOKです。

初めて飲む場合は、浸す時間を3分よりも短いほうがいいかもしれません。

最初は薄めに作って、それで効果があまりなかった場合は、徐々に浸す時間を長くしていきます。

もし、美爽煌茶を飲んでみて、効果が実感できないという方は、

ティーバッグを浸しておく時間を長めにする
2番煎じも飲む
朝夕2回飲む

効果が強すぎると感じた場合は、

ティーバッグを浸しておく時間を短めにする
お湯の量を増やして作り、できたお茶を全部飲まずに少しだけ飲む
毎日飲まずに、日にちをを開けて様子を見ながら飲む

もし甘さが物足りないという方は、オリゴ糖を加えてみるのも良いかもしれません。
美爽煌茶には食物繊維が多く含まれているので、善玉菌のエサとなるオリゴ糖と混ざり合うことで、お互いの効果を強めてくれると思います。

飲む時間は?

美爽煌茶は、いつでも好きな時に飲んでも大丈夫ですが、1日1杯を目安に飲むようにしてください。それ以上飲むと、効果がありすぎて下痢などを引き起こす可能性があります。

様子を見ながら、自分に適した量やタイミングを見つけてください。

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美爽煌茶の口コミ情報(愛用者の声)

 

37歳 女性 何を試してもダメだったのに
いつも健康でありたいと思っていたけど、科学的な横文字の成分が並んでいると、体に摂り入れて平気なの?って何となく心配になったんです。その点、『美爽煌茶』は自然素材でできているから体に優しく安心していただけます。いつもお風呂に入る前に入れて、あがった後に飲みます。ちょうどぬるくなって飲みやすいし水分補給にもぴったりです。私には手放せない!大好きです!

37歳 女性 毎日、手軽に飲むだけで気分スッキリ!!
はじめは半信半疑でしたし味も心配だったんだけど、飲んでみたら、飲みやすいっていうよりおいしくてビックリ。
これなら続けられると思って気長に続けてみるつもりでいたら、いつのまにかスムーズな自分を実感できていることに気がついたの!!
やっぱり習慣ってだいじですよね。スッキリ爽やかな朝を迎えることで、美容トラブルもグッと減って、今までの私が溜めこんでたものってこんなによくないモノだったんだな~って実感する毎日です。これさえあれば毎日爽快、大丈夫って思えるのがうれしいですね。

28歳 女性 自然にすっきりしたのって久しぶり
体にフィットする洋服が好きなのですが、いつも悩むのがポッコリお腹。
何日も出ていない日が続くと、私はお腹がポッコリと出てくる体質なんです。
昔からそうだったんですが、適度な運動をしたり、お水をたくさん飲むようにしたり,食物繊維を多く含む食材を積極的に摂ったりしても、効果がありませんでした。
半ばあきらめかけていたのですが、「美爽煌茶」を飲んでみたところ、びっくり!こんなに自然にすっきりしたのって久ブルでした。
内側からキレイになれているようで、なんだか嬉しいです。

(以上美爽煌茶公式サイトより抜粋)

 

美爽煌茶のお得な購入方法は?

 

美爽煌茶定期申し込み画像
美爽煌茶は、1ケ月分が通常価格だと4,000円(税抜)+送料になりますが、定期ボーナスコースで申し込むと3,000円(税抜)と1,000円もお得に購入できます。

この定期ボーナスコースには一定回数継続しないという条件がないので、1回購入したけど、「どうも自分に合わない」というときにはいつでもやめることが可能です。

もし解約したいときは、次回の発送予定日の10日前までに、メールか電話でコールセンターに解約の申し込みをするだけで済みます。

美爽煌茶の定期購入は、初回の受け取りだけで解約することができますので、リスクなど一切なくお得な価格で購入することができますので、ひと月だけ試してみたい場合でも、定期ボーナスコースでのお申し込みをおすすめします。

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便秘の悩みにおすすめのハーブティー!スルッティー通販

スルッティー商品画像
スルッティーは普通のお茶と同じように飲むだけで、スッキリお通じが期待できると便秘の悩みを持つ女性の間で人気のハーブティーです。

もちろん便秘が原因のぽっこりしたお腹も解消されて、ダイエット効果も期待できます。

このように便秘からくるさまざまな症状に効果が期待できるハーブティー「スルッティー」ですが、使い心地や効果はどうなのか、また副作用はないのかなどをご紹介したいと思います。

 

スルッティーとはどんなハーブティーなの?

 

スルッティーは、キャンドルブッシュ(別名 ゴールデンキャンドル)というインドネシアやインドなど熱帯アジアの湿地帯に自生する植物をはじめ10種類の天然ハーブとオリゴ糖が配合されたハーブティーです。

おなかが痛くなりにくいのに笑っちゃうくらいドドーッとスッキリを実感でき、便秘の解消だけでなく、ダイエットにも効果が期待できると人気のハーブティーです。

毎日飲んでも安心のノンカフェイン・ノンカロリー・無香料・無着色。無添加で、ノンカフェインですから就寝前に飲んでも大丈夫です。

味は、ほうじ茶に似た和風の味わいですので、食事の際にもよく合います。

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キャンドルブッシュが便秘に対して期待できる効果とは?

 

キャンドルブッシュには、食物繊維が豊富に含まれており、腸内の悪玉菌や有害物質を減らす働きをします。そして腸内環境を整えることで便通を促し、便秘を改善へと導いてくれるのです。

また、キャンドルブッシュは、食物繊維が腸内環境を整えるだけでなく、「センノシド」という成分が、大腸を刺激し便意を引き起こします。さらに、大腸が便の水分を吸収して硬くするのを防ぎ、便の柔らかさを保つ働きもあります。

キャンドルブッシュは、「食品」として扱うことが許可されており、副作用はほとんど見られません。
直接大腸を刺激して排便を促すので便秘を解消してくれる強い味方です。

ただ注意してほしいことは、自己判断で大量に摂取するのはやめてください。強い便秘薬を飲むのと同じことなので、必ず用法・用量を守って摂取することが大切です。

 

オリゴ糖がなぜ便秘に効果があるのか?

 

オリゴ糖の伴ぴに対する効果はもちろん個人差はありますが、オリゴ糖を摂取することで便秘が解消できたという方が多くいるのも事実です。

では、なぜオリゴ糖が便秘に効果的かと言えば、オリゴ糖は腸内環境を整える善玉菌として有名なビフィズス菌の栄養になるとされているからです。

ビフィズス菌が増えると腸内で酸が作り出されます。この酸が腸内を刺激することで腸のぜん動運動が活性化され、便が排出されやすくなると言われています。つまり、オリゴ糖そのものには便秘を解消してくれる成分は一切含まれていないのです。

それならば、ビフィズス菌を直接摂取した方が効果があるのではと思う方も多いでしょう。ビフィズス菌はヨーグルトに多く含まれています。しかしビフィズス菌は酸に弱く、ヨーグルトなどから摂取しても多くが腸に届く前に死滅してしまいます。

腸内環境が整っている場合は腸に届くビフィズス菌が少量でも問題はありませんが、慢性的な便秘になっている人には効果がありません。

ですので、頑固な便秘に悩んでいるのであれば、ビフィズス菌ではなくオリゴ糖の摂取のほうが効果が期待できます。

 

スルッティーの効果的な飲み方

 

飲み方3ステップ

1.ティーポットまたは大きめのマグカップにティーバッグを一つ入れます。

2、その上から沸騰したお湯を200~300ml注ぎ、3分間程度浸して成分が抽出されるのを待ちます。

3.その後はゆっくりと飲みます。

基本的には、一日のうちいつ飲んでも大丈夫ですが、お茶を飲んでから作用が実感できるまで約7時間程度かかるので、夜の就寝前に飲めば、翌朝スッキリが実感できます。

また、標準の抽出時間は3分ですが、よりスッキリを実感したいときは、5分程度ティーバッグを浸しておいて濃いめに抽出すると、より効果が高まります。

逆に、スッキリ感が強い時は、3分程度で抽出したスルッティーをお湯で2倍に薄めてから2日に分けて飲むなど、体調に合わせて調整してください。

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スルッティーの便秘解消効果を格安でお試し

 

スルッティーの公式サイトでは、楽天の健康商品部門で第1位、健康茶部門で第1位獲得の人気のハーブティーであるスルッティーの便秘解消効果を試せる10日間お試しセットが、今なら1,000名限定で1.480円・送料無料で購入することができます。

お試しセットは定期購入商品ではありませんし、おひとり1回限りの申し込みしかできません。

頑固な便秘でお悩みなら、ぜひこの機会にスルッティーを一度試してみてはいかがですか。

☞スルッティー公式サイトはコチラ

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デトックスティー効果を格安でお試しできるキャンデト茶

キャンデト茶イメージ画像
最近「デトックス」という言葉をよく聞きますよね。
デトックスとは、体に溜まった有害物質を解毒して、尿や汗とともに排出する美容や健康のための方法です。

私たちの身体の中には、栄養や酵素などを吸収した後の残りかすである老廃物や食品添加物、排気ガスなどに含まれる金属物質などが日々蓄積されていきます。

このような有害物質を体に溜めたままにしておくと、便秘をはじめむくみや肌荒れといったトラブルを引き起こすほか、時には病気を呼び込んでしまうことになりかねません。

デトックスで有害物質を取り除くことは、体が持つ本来の機能を正常に戻し、健康や美容、ダイエットに良い影響を与えてくれるのです。

 

デトックスティーとは

 

デトックスで大切なのは排尿や排便を十分にすることです。
その為に簡単に取り入れることができて、利尿作用や整腸作用の効果が期待できる様々な「お茶」が、デトックス飲料として注目されているのです。

お茶だと、朝起きた時、食事時、寝る前など、いつでも飲めますので、簡単に取り入れることができますよね。

では、デトックスティーにはいったいどんな効果が期待できるのでしょう。

1.ダイエット効果

デトックスティーを飲むことで老廃物が排出され、ダイエット効果が期待できます。

老廃物は余分な水分や脂肪などでセルライトを作り出し、代謝が悪くなると血液の循環がうまくいかなくなり皮下脂肪や内臓脂肪がどんどん溜まってしまいます。

そこで、体内毒素を排出する効果が期待できる成分の入ったお茶やハーブティーなどを飲むことにより、余分な脂肪や水分を溜め込まずに体外へ排出してくれるので、ダイエット効果が期待できるというわけです。

2.便秘の解消効果

便秘の原因としては、様々な原因が考えられますが、水分不足やストレス、偏りがちな食事、体に冷えなどが原因で便秘になる方が多いようです。

デトックスティーを飲むことで、水分補給はもちろん、血液の循環が良くなりますので冷えの改善にもつながります。

また、食物便の排泄を促進したり食物繊維が含まれているものもあり、腸のぜん動運動を盛んにしたり、水分を含んで便の量を増加させ便通を促し腸をキレイにしてくれる効果も期待できます。

3.美肌効果

肌が荒れる原因としては、老廃物の蓄積が大きく関係しています。

肌は体の不調と連動しており、内臓が弱っていたり、毒素が溜まった状態の時は肌荒れを引き起こしてしまいます。

デトックスティーは、毒素を排出する働きや血流をスムーズにしてくれるので、肌荒れを解消することで美肌へと導いてくれるのです。

お茶を利用したデトックスは、長く続けていくことで、腸内環境が正常化されたり、体質の改善をしてくれますので、自分に合った長く続けられるデトッスクティーを選ぶことが大事です。

また、あまり価格が高いものだとストレスの原因にもなる恐れがありますので、自分が続けられる価格のものを選ぶようにすることも重要です。

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デトックスティーキャンデト茶が人気の理由は

 

ダイエットや便秘にお茶が効果的と言われ始めたのは、ここ最近です。
「薬やサプリメントには頼りたくない」や「自然な排便が一番」と思っている人がそれだけ多くいるってことです。

キャンデト茶「デトックス」に特化したお茶ですので、便秘・宿便・腸内環境の改善に効果が期待できます。

普通だと、食事をしてから24時間から72時間くらいで、消化吸収された後の不要物は便となって排出されます。ところが、便秘により腸内に長く滞留すると宿便となり、腸の働きを悪くすることで悪玉菌を増やすことになります。

この宿便は便となる不要物に押し出されて排出されますが、便秘が長く続いていればいるほど古くなったものが腸に残ることになります。これを改善するためには、毎日スッキリと出すことが大切になります。

デトックスティーとして評判のキャンデト茶には、キャンドルブッシュをはじめ、エビスグサペパーミントローズマリーグアバ葉のハーブが配合されています。

デトックス成分として有名なキャンドルブッシュは、食物繊維がキャベツの約12倍、ゴボウの6倍も含まれており、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールも含まれているので、自然なお通じに近い作用をもたらしてくれるといわれています。

また、エビスグサは整腸作用の高い漢方薬で、宿便の排出を促し悪玉菌を減らす効果も期待できます。

さらに、ペパーミントは、毒素の排出に加えてポリフェノールも豊富に含まれていますし、ローズマリーは利尿作用でむくみを改善してくれます。グアバには血糖値を下げる効果が期待でき糖質の分解力が高いとされています。

そして、キャンデト茶はこれらの成分を豊富に含んだ茶葉を8種類の味にブレンドして飲みやすくしています。

味は、紅茶・ウーロン茶・ジャスミン茶・玄米茶・ハニーブッシュ・緑茶・黒豆茶・とうきび茶から選べて、お試し5日分が360円(税込)で送料無料ととてもお得に試すことができます。

キャンドルブッシュが配合されていますが、キャンドルブッシュは食品として認可されていますので、副作用の心配はありませんが、長時間の使用は控えた方がいいと思います。

☞キャンデト茶の公式サイトはコチラ




まとめ

キャンデト茶は、味を選ぶことができるので、自分の好みに合わせてお茶を選ぶことができます。作り置きもできますので、薄めて飲んでも排便のサポートになります。

キャンデト茶は定期購入ではないので、まずはお試し購入から始めてみてはいかがですか。

お腹に優しく効果の早いおすすめの便秘茶

便秘茶イメージ画像

便秘を放置するとより悪化する原因!便秘茶で早期改善を

便秘は直腸や大腸の問題だけでなく、便秘が長引くことにより、体のあらゆる部分に様々な悪い影響を与えます。

便秘のときのイメージっていうと、「お腹が張る」「全身がけだるい」といったわかりやすい自覚症状がある反面、目に見えないところでの症状も気がつかないうちに進行してしまうこともあります。

便秘の症状は比較的簡単に改善することは可能ですが、便秘が続いて引き起こされる他の症状の中には重い症状になる場合もあるので、「たかが便秘」と侮ることなく、長く続く便秘にに真剣に対処する必要があります。

こんな時には、便秘をお腹に優しく解消できる便秘茶がおすすめです。

 

便秘におすすめのお茶とは?

 

まず便秘を解消するためには、水分を補給して便をやわらかくすることが大切です。
その点で、お茶は水分補給に最適なうえに、お茶の種類によっては含まれている食物繊維カテキンビタミンCなどが、長寧環境を整えてくれるので、便秘のケアには良いのです。

ほかにもお茶によっては脂肪の吸収を抑える働きのあるものもあり、女性には嬉しいダイエットサポート効果が期待できるものや、美肌効果も期待できるものもあります。

では、便秘に効果が期待できるおすすめのお茶はどのように選べばよいのでしょうか?

 

便秘解消に効果のあるお茶のおすすめ成分

 

便秘解消のために飲むお茶であれば次の成分が入っているものを選ぶと良いです。

水溶性食物繊維

腸内環境のバランスを整えてくれる食物繊維が多く含まれているお茶があります。
特に水分不足からくる便が硬くなり便秘になっている方は、この水溶性食物繊維が便をやわらかくしてくれるのでおすすめです。
お茶だと簡単に食物繊維が摂取でき、同時に水分補給もできますので大変便利です。

また、水溶性食物繊維は善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やしてくれるので、腸内環境が整い便秘の解消効果が期待できます。

カテキン

お茶に含まれている成分にカテキンがあります。
カテキンはポリフェノールの一種で、殺菌・抗菌作用があります。腸内では悪玉菌が増えるのを抑え善玉菌を増やす働きがあるため、腸内環境を整え便秘の解消効果が期待できるのです。

マグネシウム

マグネシウムには、酸化マグネシウムという便秘薬に含まれているものがあるほど、便秘の改善に良い成分です。

マグネシウムは、センナやキャンドルブッシュのような刺激性下剤ではなく、機能性下剤ですので、副作用の心配はないといわれています。

マグネシウムには水分を吸収する働きがあるので、水分不足になっている腸の中の便を、マグネシウムの働きで柔らかくしてくれます。
そして、食物繊維と一緒に摂取すれば、便の量が増えることで、腸のぜん動運動が活発になります。

ただ、気を付けてほしい成分としては、センナが含まれているお茶です。
センナは、便秘薬と同じ成分なので、便秘の解消には効果があるのですが、便秘薬と同じ副作用がありますので飲み過ぎには注意が必要です。

ほかにも、カフェインが含まれているお茶にも注意が必要です。
カフェインには覚醒作用があるので、摂り過ぎには注意が必要です。

また、利尿作用もあるので、せっかく水分を補給しても水分が出てしまいます。
特に妊娠中の方は飲むのを控える方がいいです。

 

お茶で便秘を解消することで得られる効果

 

便秘薬や下剤などの薬は体に大きな負担となりますし、腸内環境が乱れて体調不良になる恐れもあります。
しかし、お茶ですと毎日の習慣と飲んでいますので、それを便秘茶に置き換えるだけなので体には負担となりません。

このように簡単に飲める便秘茶ですが、便秘の解消だけでなく、様々な効果が期待できます。

リラックス効果

お茶にはテアニンという成分が含まれており、温かくして飲めばリラックス効果やストレスの解消につながります。

ダイエット効果

ぽっこりお腹の原因の一つである便秘には、食物繊維を豊富に含んだ植物「キャンドルブッシュ」から作られたお茶がおすすめです。
食物繊維のチカラで、腸内に溜まった老廃物を根こそぎ落とすように押し流してくれる効果が期待できるため、ぽっこりお腹もスッキリします。

 

普段の生活から便秘にならない習慣を

 

普段の生活を改善することで便秘にならない体質になっていくのではないでしょうか。
なるだけ食物繊維の多い野菜を摂取し、水分補給をこまめにし、腸内環境を整えるヨーグルトや発酵製品などを摂取するなど、毎日の積み重ねが体質改善につながると思います。

バランスのとれた食事、適度な運動などを普段から心がけてみてください。
そして、便秘に効果が期待できるお茶を毎日飲むことで腸内環境を整えていきませんか。

副作用がなく、安心して飲める便秘茶はコチラ

すっきり贅沢抹茶

プーアル茶はダイエット効果だけじゃない便秘解消にも効果あり?

プーアル茶イメージ画像
 

プーアル茶って本当に便秘の解消に効果があるの?

 

プーアル茶は脂肪を分解する働きがあることから、ダイエットに効果が期待できるとお茶といわれています。
しかし、実はプーアル茶にはダイエットだけでなく、便秘改善にも高い効果が期待できます。

ではなぜ、プーアル茶が便秘改善に効果が期待できるのでしょう。

ここでは、プーアル茶の効果と、便秘に効果が期待できる理由についてまとめてみました。

プーアル茶とは?

プーアル茶とは、中国雲南省を原産地とする中国茶の一種です。
中国茶は、緑茶黄茶白茶青茶紅茶黒茶と6種類ありますが、プーアル茶は、体への刺激が少なく、健康維持に最適な「黒茶」の一種です。

お茶は発酵度が高くなるほど体への刺激が少なくなるという特徴がありますが、黒茶は他のお茶とは違い、2回発酵させる「後発酵」という方法で作られているので、より体に優しく健康的なお茶といえます。

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プーアル茶の効果

 

効果その1 ダイエット効果

プーアル茶には、中性脂肪を燃えやすくしてくれるリパーゼという酵素を増やす働きがあります。これにより、体内に蓄積されていた頑固な中性脂肪が、燃焼されるための準備の形である「遊離脂肪酸」にと変化するのです。遊離脂肪酸になると、運動名でで燃焼されていくので、ダイエットにつながるというわけです。

また、脂肪は体内で分解されると吸収される仕組みになっていますので、分解されなければ吸収されることもありません。
プーアル茶には、カテキン没食子酸という成分が含まれているのですが、この2つが、脂肪を乳化してしまう胆汁に結びついて、胆汁の働きを制限することで、脂肪が消化・吸収されるのを防いでくれます。そして、乳化されなかった脂肪はそのまま体外へと排出されるので、中性脂肪が増える心配がないというわけです。

プーアル茶には、もともと蓄積されてしまった中性脂肪を燃焼させるとともに、これから蓄積されるのを防ぐ効果が期待できるので、ダイエットをしたいという方におすすめのお茶といえるのです。

効果その2 便秘解消効果

プーアル茶には便秘の改善に有効なミネラルマグネシウムが豊富に含まれています。

マグネシウムは大腸で水分を吸って便をやわらかくしてくれる働きがあり、副作用が少なくクセになりにくい特徴があるため、その安全性の高さから医療機関では便秘の第一選択薬として用いられているほどです。

また、ミネラルにも便をやわらかくする働きがありますから、これらの成分を摂取することで排便が促され、便秘が自然に改善されることが期待できるのです。

さらに、ミネラルやマグネシウムのデトックス効果が、プーアル茶によるダイエット効果をよりバックアップしてくれます。

このように、プーアル茶は食べた物を分解して排出させるという魅力のあるお茶なのです。

効果その3 むくみ解消効果

プーアル茶にはポリフェノールの一種である「タンニン」が含まれています。

タンニンには、血流を良くする効果が期待できるので、新陳代謝が活性化し、むくみを解消してくれます。また、コレステロールや体内の老廃物を排出する働きもあるので、利尿作用がアップしたり、肌荒れ矢部猿臂の改善・予防につながるなどの効果も期待できます。

その他のプーアル茶の効果

プーアル茶には次のような効果も期待できます。

アンチエイジングや免疫力のアップ、冷えの解消、二日酔いの改善、花粉症の予防

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プーアル茶には副作用があるの?

 

プーアル茶は日常的に飲む程度の量であれば副作用が起きることは全くありません。

しかし、プーアル茶を飲み過ぎたために、不眠や腹痛、下痢などといった症状が表れる方もいるようです。というのも、プーアル茶にはごくわずかですが、ほかのお茶と同様にカフェインが含まれています。そのため、寝る前に大量に飲むといったようなことは避ける方がいいと思います。

また、プーアル茶には体内の老廃物を除去する働きがありますので、適度の飲むことでデトックス効果が期待できます。しかし、ダイエット効果を早く得たいからといって一度に大量に飲むと、お腹がゆるくなることがあるので注意が必要です。

 

妊娠中にプーアル茶を飲むことはおすすめできません。

 

プーアル茶には未熟児が生まれるリスクを高めるカフェインや、葉酸の働きを阻害するタンニンが含まれていますので、妊娠中はなるべく飲まないようにした方がいいと思います。

妊婦が1日摂取して良いとされる量は、イギリスでは200mgまで、アメリカやカナダでは300mgまでとされていますが、日本では150mg弱が目安とされています。

プーアル茶のカフェイン量は約30mg(150ml)程度になりますので、実際にはコップに2~3杯程度であれば飲んでも問題はありませんが、あくまでも安全に摂取できるとされる目安なので、妊娠中のカフェイン飲料はどうしても必要な場合のみ摂取するようにするのが賢明です。

おすすめのプーアル茶はコチラ

黒モリモリスリム

便秘解消にオリゴ糖配合ハーブティーのスルッティーお試し

お通じに悩む女性画像
女性の10人に4人が悩んでいると言われる便秘。
便秘になると、悪玉菌が増殖し、腸内のたんぱく質や脂肪を腐敗させます。
そして、便が溜まることにより、「下腹がぽっこり」「口臭や肌のトラブル」「おならの臭いがきつい」「頭痛や肩こり」といった様々な症状が現れてきます。

こういった便秘からくる症状を解消するために、運動をしたり生活スタイルを改善したりしているけれど、効果が出ない、癖になるから便秘薬は飲みたくない。
そんな方たちに人気のあるのが、実はハーブティーだということをご存知でしたか?

 

便秘解消には水分を摂ることが重要

 

便秘解消のためには、水分をたくさん摂ることが大事です。特に、朝起きた時の体は水分不足になっていますし、腸の機能が目覚めていないことがあるので、1杯の水を飲むことで、腸の機能が高まり、スムーズなお通じを誘発してくれます。

しかし、水だと味気ないということで、水を飲むのを嫌がる人がいるため、そういった方は、ジュースやコーヒーではなく、ハーブティーを飲むことで、十分な水分を摂ることができます。

また、朝の水分補給以外にも、こまめな水分補給が必要になりますが、ここでも水だけでは物足りないという方は、ハーブティーであれば積極的に飲むことができるのではないでしょうか。

こういった理由で、便秘解消のためにハーブティーを飲む人が増えているというわけです。

 

ハーブティーが便秘解消に効果的な理由

 

ハーブティーが便秘解消に効果的な理由として、水分が補給できるというほかに、含まれている成分にもその理由があります。
市販されているハーブティーで、便秘解消に効果が期待できるものには、プーアル茶やドクダミ茶、マテ茶、オオバコ茶などがあります。

これらのハーブティーには、マグネシウムが含まれており、便をやわらかくしたり、大腸の動きを活発にする効果が期待できます。ほかにも、便の量を増や働きがあるため、溜まった不要なものを排出しやすくしてくれる水溶性食物繊維が含まれているものもあります。

 

カテキンの健康効果に注目

 

ハーブティーの中に含まれている成分のうち、カテキンにも注目が集まっています。
カテキンとは、ハーブティーの中に含まれている苦みや渋みの成分のことで、ポリフェノールの一種で、強力な抗酸化作用や殺菌力を持っていることで知られていますが、腸内でも悪玉菌を減らし、善玉菌を増やす働きがあるため、便秘解消にも効果が期待できます。このほかにも、シミやしわの原因となる活性酸素を取り除くカテキンの抗酸化作用は、美肌効果も期待できます。

 

カフェインのないハーブティーがおススメ

 

ハーブティーに含まれる成分の中のカフェインには注意が必要です。というのも、カフェインには利尿作用があります。体の水分の排出を助け、体のむくみを取ったり、血圧を下げる効果がありますが、逆に言うと水分不足になる恐れがあるからです。
そのため、便秘解消のためにハーブティーを飲む場合は、カフェインがあまり含まれていないものにすることが大事です。

 

妊婦の方の便秘にもハーブティーは効果的

 

妊娠中は便秘になりやすいため、今まで便秘とは縁のなかった方でも、便秘状態になりつらいと感じているかもしれません。便秘を解消したくても、激しい運動はできませんし、便秘薬を使用することもできません。

そんな時にはハーブティーを飲むことが効果的です。便秘に効果が期待できる成分が入っているため、副作用を気にすることなく飲むことができます。

 

効果的なハーブティーの飲み方

 

便秘解消のためにハーブティーを飲む場合、できれば冷たいものでなく温かいものを飲むようにすることが大事です。温かいハーブティーを飲むことで、体の冷えが解消され、血液の巡りが良くなります。その結果、体の機能が高まり、腸の働きが活発になり、自然なお通じが期待できます。

また、温かいハーブティーを飲むことで気分が和らぎ、副交感神経が優位になり、ストレスからくる便秘の方には、緊張が緩和され排便機能も高まることが期待できます。

ハーブティーの入れ方も重要です。一般的に濃く出したほうが成分がより凝縮され抽出されますが、新しい種類のハーブティーを試すときは、あまり濃くしてしまうと効果が強くなるので、様子を見て調整することが必要です。

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オリゴ糖配合のスルッティーで便秘解消効果をお試し!

 

スルッティーは、癖にならず、痛くなく、毎日安心して飲むことができる10種類の自然素材とオリゴ糖を配合したハーブティーです。

主原料に効果が期待でき、お腹も痛くなりにくい茶葉のキャンドルブッシュを採用し、美容に良いとされるハトムギ、ビワの葉、ドクダミ、杜仲茶。さらには、ダイエット効果が期待される桑の葉、グァバ、ギムネマ。香ばしさを添える黒ゴマや黒大豆なども配合されています。

そして、お通じの改善には欠かすことのできないオリゴ糖も配合されています。

オリゴ糖は、熱や酸に強く、消化酵素では分解されにくい糖類です。
そのため、腸に届きやすい特徴があり、腸内ビフィズス菌のエサとなり、善玉菌優勢のバランスのとれた腸内環境に整える作用があります。

さらに、ダイエット中でも、気にならないように「ノンカロリー」、就寝前でも飲むことができるように「ノンカフェイン」設計のハーブティーです。しかも、無香料、無着色、無添加ですので安心して継続して飲むことができます。

スルッティー商品画像
スルッティー公式サイトでは、先着1000名様限定の10日間お試しセットが用意されています。
価格は1,480円で送料無料ですので、大変お得に試すことができます。

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スルッティーの口コミ情報(愛用者の声)

 

56歳 女性 スルッと出て、おまけに3㎏もダイエット!
高校生の頃から便秘がちでお腹はパンパン、ひどい時は吐き気をもよおし、
さらに口内炎も続けてできる・・こんな状態が40年間も続いたのです。
便秘に効くという宣伝を見ては漢方薬やお茶、サプリなどあらゆるものを試してきました。が、
どれも腹痛がひどく、私に合うものは1つもなく、
最後は常備していたいちじく浣腸でやりくりしていました。
そんな時、たまたまインターネットで「スルッティー」の口コミを見かけ
注文してみることにしたんです。

飲んだ翌朝・・・なんと!期待以上の結果が!!

スルッティーの名前の通り“スルッ”とスムーズに出たんです!本当に“スルッ”ティーでした(笑)
すごく爽快で、これで薬を飲まなくてもいいんだー、と
40年間の苦しみから解放されたことを実感しました。

さらに嬉しいことも!更年期を境に増え続けていた体重が悩みでしたが、スルッティーを利用し始めてから“3kg”も減ったんです!
運動や食事制限をしたわけでもないのに、溜まったものを出してスッキリできると、
体型まで変わってくることを体感することができました♪
しかも、自然と口内炎も出来なくなり嬉しいことだらけです(笑)

42歳 女性 完全洗浄で4kg減!背中のニキビも解消して美肌復活♪
便秘を解消してくれるものはこの世に無いのだろうとあきらめモードで過ごしていたある日、
ネットでたまたま「スルッティー」を知ったんです。
評判が高かったことが気になり、試しに買ってみることに。

寝る前に飲んで、翌朝! 朝食後のトイレで信じられないことが起きたんです!!
今まで経験したことのないドッサリ、量の多さに思わず「えっ」と声が出たほど驚きました(笑)
今までいろいろ試して駄目だった私が、腸に溜まったものを全部出しきって、
“完全洗浄”できたイメージ(笑)
本当に、スッキリできましたぁー!このスッキリ感はもうやめられません。

さらにさらに、続けるうちにさらに予想外の嬉しい変化が!
体重が4㎏も減ったんです♪
食事制限した訳でもないのに、52㎏⇒48㎏にダイエットすることができました!
さらに、背中のニキビが全部消えて顔の吹き出物も出来なくなり、
明らかに肌の調子は絶好調です!!

33歳 女性 お腹も痛くなったりすることもなく、安心できました。
今まで3日に一度くらいお通じがあればいいほうだったのですが、
妊娠中の便秘が一番ひどかったです。

妊娠中、約一週間なくて、言葉は悪いけど、手を入れて掻き出したいって思うくらいでした。
さすがに、それが解消されたときは、だいぶ出血していました。

スルッティーはホットで寝る前に飲み、次の日にスッキリしていました。
匂いも普通で、ぜんぜんクセもなく、ほうじ茶に似てると思いました。
多めに入れ、薄めで飲んでいました。夜寝る前に全部は飲みきれないので、朝起きてからも飲んだりしてました。

普段は結構力んでいましたが、スルッティーを飲んだ後は、そんなに力まなくなりました。
だからといって、ゆるいわけでもなかったです。毎日すっきりしています。 お腹も痛くなったりすることもなく、安心できました。

43歳 女性 翌日、自然なお通じに大満足!
慢性的にお通じのことを悩んでおり、薬を飲んでいました。
他社製品も使用しましたが、全く効果はなく、結局薬に戻っていました。

スルッティーの味は、はと麦系の味でマイルドで飲みやすく、
頑固な便秘なので、効果を出そうとティーパックを10分位浸しましたが、
濃くなっても苦いとか不味いとかいうことはなく、美味しく飲めました。

飲んだら自然なお通じがあり、毎朝のスッキリに大満足でした。
あまり多くは期待していなかったのですが、本当に驚きました。

今まで色々便秘に効くという体操や食物繊維を多く摂ったりしましたが、
結局、薬しか効かず、「体にはよくないだろうな」と思いつつも服用してのですが、
スルッティーは期待以上で、お腹が痛くなることもなく自然なお通じに大満足!本当に驚きました。

32歳 女性 7日目から自然に『トイレ行きたいかも』って感じでした。
スルッティーを続けて7日目からどっさり。
続けて飲むことが大切なんだなと感じた瞬間でした。
貧乏性ゆえ、ティーバッグは2回使用。朝起きて、まず1杯。5分以上おくなど、かなり濃いものを飲んでいました。味もにおいも特に気にならなかったです。

今までに最高で3週間出ないことがありました。普段は週に1回あればいい方です。
改善のために今までいろいろ試してきました。市販の便秘に効くお茶を飲んだり、
ダイエット用の便秘サプリや便秘薬、粉末さつまいもを牛乳で溶かしたものを飲んだり、
あるいは冷えた牛乳を一気に飲んで排便を促すようにしてました。これらは、かなりの腹痛を引き起こし、トイレに駆け込まなければならないという事態になり大変でした。

また、常用していたものは、飲むヨーグルト、ヨーグルトきのこ、プルーン、
他社のサプリなどですが、これらも腹痛を引き起こし、形のない便でした。
また長く常用すると効果を感じられなくなりました。

スルッティーは、お腹痛くなることもなく、自然な感じで『トイレ行きたいかも』って!
その後も毎日自然なかたちでお通じがあり、驚きました。
これからも続けるつもりです。

(以上、スルッティー公式サイトより抜粋)

まとめ

スルッティーは、飲んでもお腹が痛くなりにくく、力まなくてもスッキリと出て、癖になりにくいハーブティーです。
キャンドルブッシュをはじめ10種類の自然素材に加え、善玉菌であるビフィズス菌を増やすオリゴ糖を配合。

さらに、安心して飲めるように、ノンカフェイン、ノンカロリー、無添加、無着色、無香料とこだわっているので就寝前でも安心して飲めます。
水分補給ができ、便秘に効果が期待できるスルッティーで自然と、出しやすい体づくりを目指してはいかがでしょう。

スルッティー公式サイトはコチラ

スルッティー

妊婦の便秘解消にはキャンドルブッシュやセンナの入ったお茶は危険!

妊婦イメージ画像

 

お茶を飲むだけで便秘は解消するの?

 

お茶を飲むだけで便秘を解消することは期待できません。お通じに効果が期待できるお茶を飲んだ時だけ、便秘の解消効果が期待できます。
市販されているお茶だけでも、緑茶やほうじ茶、麦茶などいろいろな種類のお茶があります。しかし、これらのお茶自体には便秘を解消効果はほとんどなく、期待はできません。
これらのお茶に便秘の解消効果が期待できる成分が含まれることで、便秘の解消効果が大きく期待できることになります。

この成分の入ったお茶には注意が必要!

独立行政法人国民生活センターが、平成26年に発表したところによると、キャンドルブッシュやセンナの茎を含んだお茶を摂取するには注意が必要と勧告されています。

なぜ、これらの成分を含んだお茶を飲むのに注意が必要なのかといえば、

まず、キャンドルブッシュ(別名カッシア・アラタ)ですが、キャンドルブッシュといえばデトックス効果が期待でき、ダイエットやむくみ解消、便秘改善などに効果が期待できる植物として人気を呼んでいます。

便秘を改善するお茶などに含まれているキャンドルブッシュですが、成分の一つである「センノシド」を過剰に摂取すると、強い便秘薬を服用するのと同じことなので注意が必要です。

また、センナの葉と実は医薬品として扱われています。センナの茎は医薬品とされておらず食品として配合することができるので、市販されているセンナ茶はそのハーブの茎を使用しています。

センナ茶は、酷い便秘に効果が発揮するとされ、摂取するとほぼ確実にお通じが改善できるといわれています。しかし、センナにも「センノシド」が含まれていますので、大量に摂取することは絶対避けるべきです。
そのため、お茶に含まれている場合は注意が必要です。

 

妊娠中は絶対ダメ!キャンドルブッシュやセンナの入った便秘茶

 

キャンドルブッシュやセンナの入ったお茶に含まれているセンノシドは、プロゲステロンという妊娠を維持したり、体温を調節する働きがあるホルモンの働きを低下させたり、摂取することで、子宮収縮を誘発して早産の危険性があるので、妊娠中の方はキャンドルブッシュやセンナを含んだ便秘茶は、原則的に摂取を控えた方がいいです。

妊娠中の女性の多くが悩む症状の一つに「便秘」があります。
「もう1週間以上もお通じがない」といった、妊娠前には経験のしたことがない長い期間お通じがないという方も大勢います。

なぜ、妊娠中に便秘になるのかといえば、

女性ホルモンのバランスが変わり、その影響で腸のぜん動運動が低下する。

赤ちゃんが大きくなるにつれ、子宮がどんどん大きくなり腸が圧迫される。

つわりによる水分や食物繊維の不足

などといった原因が考えられます。

これらの原因は、残念ながらどうすることもできません。しかし、便秘をそのまま放置しておくと赤ちゃんにとってもいいことではありません。

妊娠中の便秘を改善するために必要なことは、

食物繊維を摂る。

乳酸菌を摂り、腸内環境を整える。

ウオーキングなど軽い運動、腹筋を鍛える。

水分を十分摂り、腸を刺激する。

などを気を付けて行うことで、便秘の解消が期待できます。

 

妊娠中の便秘を解消する方法におすすめのお茶

すっきり贅沢抹茶画像
妊娠中は、水分や栄養分を体に溜め込む働きが強くなり、腸まで水分が届かないことがありますので、妊娠中は意識して水分を摂ることです。

温かい飲みもので、体を内側から温めると、血行が良くなり内臓の働きを助けてくれます。

とくに、朝起きた時や入浴時、就寝前に摂るようにすれば、体の新陳代謝をサポートしてくれるので、便秘の解消に効果が期待できます。

そこでおすすめするのが、すっきり贅沢抹茶です。

すっきり贅沢抹茶は、ノンカフェインのお茶で、妊婦の方が安心して飲めるお茶です。

食物繊維やガラクトオリゴ糖、ビフィズス菌や乳酸菌、鉄分や葉酸と妊婦の方の便秘解消だけでなく、妊婦の方にとって不足しがちな栄養素がたっぷりと含まれているお茶です。

もちろんキャンドルブッシュやセンナなどの下剤成分は一切含まれていませんし、無香料・無添加・保存料ゼロでしかもノンカフェインですので、妊婦の方の便秘解消に最適な便秘茶といえます。

口コミを調べてみても、「カフェインを気にせず飲める」、「葉酸や鉄分の入っているのが嬉しい」、「赤ちゃんのことを考えると、便秘薬は飲みたくないので」といった感想が多くみられました。

すっきり贅沢抹茶の味はといえば、コクのある抹茶の味です。
粉末ですので、自分の好みに合わせて量を調節することができるので、薄くしてすっきりと飲むこともできますし、コクをもっと出して飲むこともできます。
また、オリゴ糖が配合されているので、ほんのりとした甘みもあります。

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老舗のお茶屋さんが作ったスッキリ贅沢抹茶は、妊婦の方に人気のある便秘茶です。

公式サイトでは、通常1袋(15日分)が3,600円が、30%OFFの2,520円(税別)で購入できます。しかも送料無料ですのでかなりお得だと思います。

2回目以降もこの価格で届けてくれます。
定期購入での申し込みになりますが、いつでも休止・解約ができますので安心して試すことができます。

便秘の改善に敵最多成分だけでなく、妊婦の方が不足する栄養分の入ったすっきり贅沢抹茶で、便秘の悩みを解消してはいかがですか。

☞すっきり贅沢抹茶公式サイトはコチラ

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