腸内環境を改善する乳酸菌サプリメントでおススメはこれ!

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もう何日もスッキリしていない・・・
それは、腸の働きが鈍っているのかもしれません。

腸は第2の脳といわれるほど重要な器官です。健康だけでなく美容にも影響する腸内環境を改善して、パフォーマンスを上げてみませんか?

腸内環境とは

腸の主な働きは、食べ物を最終段階まで消化し、腸壁から栄養分を吸収することと、病原菌から体を守る免疫機能です。

小腸には体内の免疫機能の60%以上が存在し、人体最大の免疫機関といわれています。また、最近の研究では、小腸だけでなく大腸にも免疫機能があり、さらに大腸に棲む腸内細菌が免疫力と大きく関係していることも分かっています。

腸内細菌は小腸にもいますが、大半は大腸にいます。
大腸には1000種類、100兆個という膨大な数の腸内細菌が生息しており、それらの細菌が種類ごとにグループを形成してまとまり、腸の壁面に棲んでいます。そして、顕微鏡で覗くと。それらはまるで植物が群生している「お花畑」のように見えることから、「腸内フローラ」と呼ばれています。

また、腸内細菌の種類や数は食生活や生活習慣、人種、年齢などにより異なるので、「腸内フローラ」も人によって違います。

腸内フローラを形成する細菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類から構成され、それらがバランスをとることで、腸内の環境を正常に保っています。腸内細菌の中で一番数の多いのが、日和見菌で、次に善玉菌が多く、悪玉菌は少数です。

腸内環境が正常だと善玉菌が優勢となりますが、何らかの原因で悪玉菌が増殖すると、腸内環境の悪化といわれます。

理想的な腸内環境は 

腸内環境が理想的な状態といわれているのが、善玉菌2割・悪玉菌1割・日和見菌7割です。
このバランスに腸内環境を保つことがとても大切です。

健康な人間の腸内では、善玉菌が悪玉菌の増殖を抑えるとともに、有害物質を体外に排出する助けをしたり、免疫機能を活発にするなどの作用があります。
しかし、腸内環境のバランスは、体調や食生活、老化、ストレス、抗生物質の服用などの影響を受けて変化していきます。

腸内環境のバランスが崩れると

何らかの原因により、腸内の悪玉菌が増えると、悪玉菌が作り出す有害物質も増えてきます。

この有害物質は、便秘や下痢などお腹の調子を悪くするだけでなく、腸壁から吸収されて全身を巡り、アレルギーや肌荒れ、肩こりなどにも関係するといわれています。

腸内環境を整えるには

お腹の中の善玉菌を増やし、腸内細菌のバランスを良好な状態にするためには、善玉菌が優勢な腸内環境に整えることが大事です。

そのためには、腸の働きを良くして便秘を改善し、腐敗物質の滞留を防ぐとともに、アルカリ性の環境を好む悪玉菌の棲みにくい環境である酸性の腸内にすることが非常に有効な手段です。

そこで最近注目されているのが、善玉菌の代表格の乳酸菌です。
乳酸菌は腸内で乳酸や酢酸を作ることで、善玉菌の増殖を防ぎ、腸の運動を正常にし、下痢や便秘などを改善する整腸作用があります。

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善玉元気が腸内環境を改善すると乳酸菌サプリと評判の理由は?

 

善玉元気イメージ画像
善玉元気は、乳酸菌そのものではなく、、厳選されたエリート乳酸菌・ビフィズス菌が発酵して生み出した製法特許取得の乳酸菌発酵エキスを配合した成分を含んだ、本格的な乳酸菌サプリです。

サプリといってもスティック型のゼリータイプなので、錠剤やタブレット型が苦手な人でもおいしく手軽に摂ることができると評判になっています。

乳酸菌発酵エキスに配合されている成分

乳酸菌発酵エキスには、話題の短鎖脂肪酸をはじめ健康や美容に欠かすことのできない必須アミノ酸など、352種以上の有用な成分が含まれています。

乳酸発酵エキスの成分画像
短鎖脂肪酸

食物繊維や炭水化物が大腸内で発酵する際に短鎖脂肪酸が産生され、腸内環境を整えるために必要不可欠な成分です。有害物質からのバリア機能の強化、大腸がんの予防、インスリンを分泌を促す作用があるので糖尿病の予防。肥満の予防などにも良い成分です。悪玉元気には、5つの有機酸(L-乳酸・酪酸・酢酸・コハク酸・吉草酸)である短鎖脂肪酸が配合されています。

短鎖脂肪酸の働きイメージ画像
必須アミノ酸

人間の体内で充分な量を合成できず栄養分として摂取しなければならないアミノ酸のことで、アミノ酸が不足すると様々な体調不良や病気の原因になります。
善玉元気には必須アミノ酸が10種類含まれています。

遊離アミノ酸

遊離アミノ酸とは、たんぱく質と結合せずに一つ一つのアミノ酸の状態で体内に存在しています。アミノ酸不足が生じた際に、血中のアミノ酸を取り込みたんぱく質の材料となります。

この他にも、アミノ酸やビタミンB群、葉酸、ステリルグリコシド、大豆サボニン、オメガ3」などが含まれています。

このような有効成分が含まれた乳酸菌発酵エキスは、腸のぜん動運動を活性化させ、腸内を酸性にし、アルカリ性を好む悪玉菌の増殖を防ぐとともに働きを抑えてくれます

プロバイオティクスといわれる乳酸菌やヨーグルトは、摂りいれてもほぼ胃酸で死滅してしまいますが、乳酸菌発酵エキスの場合はまったく影響を受けずに腸に到達します。

また、腸内環境を良くするのに必要不可欠な短鎖脂肪酸は乳酸菌やヨーグルトにはほとんど入っていませんし。

それに、普通の乳酸菌サプリやヨーグルトなどは、乳酸菌が腸まで届いても、自分のお腹の中にいる乳酸菌と違うと通過菌として体外へ排出されますが、乳酸菌発酵エキスは乳酸菌を共棲培養して生成させた短鎖脂肪酸が主成分なので、体内にしっかりと吸収され、自分にもともと棲んでいる善玉菌を守り増やしてくれます。

善玉元気には、このほかに5つのエイジングケア成分が配合されています。

悪玉元気1包で赤ワイン22杯分の若々しさを維持する高級ポリフェノールのレスベラトロール、スッキリ、くっきりな毎日へアントシアニン、善玉菌をサポートするオリゴ糖たっぷりの天然はちみつ、体の中からスッキリをサポートする水溶性食物繊維の難消化デキストリン、ミネラルの働きとともにどんよりから元気な毎日へしてくれる働きのあるクエン酸などです

善玉元気の高い安全性

善玉元気は厚生労働省認定のGMP工場で、徹底した管理体制と検査の下、製品の品質と安全性の確保を図り製造されています。

また、乳酸菌発酵エキスは国際的な安全性機関である医薬品GLP適合施設での長期安全性試験と大学研究機関において栄養生理学的安全性の確認を行っています。

もちろん体に負担がないようにと無添加処方で、合成着色料や保存料、防腐剤といった添加物は一切使用されていません。

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善玉元気をお得に試すには?

悪玉元気は通常購入の場合、6,980円(税抜)で送料が300円(税抜)かかります。

しかし、公式サイトでフローラ定期便で申し込むと初回限定価格3,980円(税抜)・送料無料とお得に購入できます。2回目以降も5,400円(税抜)・送料無料で購入できます。
ただし、最低3回の購入のお約束が必要になります。

ただ、定期便で申し込むと90日間全額返金保証が付いていますので、体に合わない場合は、最大3箱使用済みであっても返金してくれますので安心して試すことができます。

製品に自信があるから、このようなシステムがあるのだと思います。

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善玉元気
まとめ

善玉元気は、通常の乳酸菌サプリとは違い、乳酸菌そのものではなく、乳酸菌やビフィズス菌を発酵して生み出した乳酸菌発酵エキスが配合されているゼリータイプのサプリです。話題の短鎖脂肪酸が主成分で、普通の乳酸菌サプリやヨーグルトは、乳酸菌が腸まで届いても、自分のお腹の中にいる腸内細菌でないと通過菌として体外へ排出されてしまいますが、乳酸菌発酵エキスは乳酸菌を共棲培養して生成させた短鎖脂肪酸が主成分なので体内へしっかりと吸収され、腸内環境を改善して、自分にもともと棲んでいる善玉菌を守り増やしてくれる乳酸菌サプリです。

善玉元気は本当に腸内環境を整えて便秘解消に効果のある乳酸菌サプリ?

善玉元気画像
厚生労働省が発表した平成25年国民生活基礎調査の概況によると、60代から急激に便秘の方が増えることがわかりました。

なぜ60代になると便秘になりやすいのかと言うと、
年齢とともに腸内環境が悪化して、善玉菌が減少する。
加齢とともに、腹筋などのお腹周りの筋力が低下し、便を排出することが難しくなる。
運動不足により、腸が不活発になる。

これらの要因が重なり、60代からの急激な便秘悪化へつながっていくと言われています。

このような便秘の悪化を防ぐためには、40代から便秘に対する対策をすることが重要です。

加齢からくる便秘対策その1 ウォーキングなどの軽い運動をする

運動というと面倒に感じる人もいると思います。しかし、便秘の改善に必要な運動は汗だくになるような強い運動は必要ありません。

気軽に楽しんで続けられる運動が、便秘の改善には適しているといえます。

そこでおすすめなのが、ウォーキングです。
ウォーキングは、排便の際に必要となる腹筋やお腹周りの筋肉をバランスよく鍛えることができ、歩くことで適度な上下運動が腸へと伝わり刺激となって、腸の動きを活発にする効果があります。

また、疲れない程度の運動は、ストレスの解消効果もあります。
ストレスもまた便秘の大きな原因の一つで、体を動かすことでリラックスや睡眠の質が上がり、腸の運動を活発にする効果があります。
まずは、今日から30分程度の散歩から、気軽に始めてはいかがですか。

加齢からくる便秘対策その2 腸内環境のバランスを維持しよう

高齢になると誰もが内臓の動きが低下していきます。腸内環境が悪化してると腸内環境のバランスが悪くなってきます。

腸の中に棲む細菌(腸内細菌)は、数百種類、約100兆個いるといわれています。人間の腸内細菌は善玉菌悪玉菌、そのどちらでもない日和見菌とに分かれています。これらの腸内細菌はお互いに密接した関係を持ち複雑なバランスをとっています。

悪玉菌は、肉食中心の食生活や飲酒、ストレス、加齢などが原因で腸内で増殖し、肌が荒れる、免疫力が低下する、生活習慣病を引き起こす、便秘が改善しにくいなどの腸内環境は悪化する要因を作ります。。
特に便秘の場合、消化物が腸内を移動するスピードが遅くなるので、老廃物などが腸内に長く留まるので、腸内環境に著しいダメージを与えることになります。

一方、健康的な腸内細菌は、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が優勢であり、その他の菌が劣勢である状態をいいます。

善玉菌は乳酸や酢酸などを作り出し、腸内を酸性にすることで、酸を嫌う悪玉菌の増殖を抑えて腸の運動を活発にし、食中毒菌や酢酸の効果による、日本人に多い大腸がんの発生を抑えたり予防のできる腸内環境を作ってくれます。

この善玉菌ですが、年齢とともに減少していきます。というのも、生まれて間もない乳児の時には、善玉菌の一つであるビフィズス菌が95%以上を占めていますが、それが成人期には15~20%になり、老齢期になると数%にまで減少してしまうのです。

善玉菌が減り、悪玉菌が増えると、便秘になったり体には様々な異変が起こりやすくなります。免疫力も低下するので、疲れやすくなったり、様々な病気にかかりやすくもなります。

体の健康は腸の中の環境で決まるといっても過言ではありません。善玉菌を増やし、腸内環境を整えることが、体調を整える近道なのです。

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善玉元気とは

加齢に伴い善玉菌が減少して、腸内環境が悪化するお腹に、便秘を解消して腸内環境を整えてくれるとして人気のあるのが「善玉元気」です。

善玉元気は、短鎖脂肪酸をはじめ、製法特許取得の乳酸菌発酵エキスなどを配合した一般に言われている乳酸菌サプリとは違ったサプリメントです。

2017年委はモンドセレクションで銀賞を受賞しています。

善玉元気が腸内環境を整えて便秘に効果のある理由

善玉元気はスティック型のゼリーなので、錠剤やタブレット型が苦手な方にのおいしく手軽に食べられると好評で、出勤や通学前の忙しい朝などでも水なしが簡単に摂ることができます。

乳酸菌発酵エキスとは

乳酸菌そのものではなく、厳選された乳酸菌によって生成された生産物質で、話題の短鎖脂肪酸をはじめ有機酸、必須アミノ酸、遊離アミノ酸など352種の有効な成分が腸内環境を整え、美容にも役立ちます。

普通の乳酸菌サプリ、ヨーグルト、乳酸菌飲料は、乳酸菌が腸まで届いても、自分のお腹にいる腸内細菌と違う場合は、通貨金として体の外へ排出されてしまいますが、乳酸菌発酵エキスは、乳酸菌を共棲培養して生成させた悪玉菌の繁殖を抑える働きのある短鎖脂肪酸が主成分なので、胃酸の酸や熱に全く影響を受けずに、乳酸菌が作り出した栄養素が直接体内に届きます。
体内にしっかりと吸収され、善玉菌の増殖を促す効果との相乗効果により、より短時間で効果的に腸内環境を改善してくれます。

乳酸発酵エキスの特徴画像
このように善玉元気は、今までの乳酸菌とは全く違う乳酸発酵エキスを配合しているので、しっかりと腸内環境を整えてくれ、便秘だけでなく美容やダイエットにも効果を発揮してくれるのです。

乳酸菌発酵エキスの働き画像
若々しさをサポートする5代成分をプラス配合

善玉元気には、このほかにも年齢を重ねるにつれて変化する体をサポートしてくれるポリフェノールアントシアニン、善玉菌をサポートするオリゴ糖たっぷりの天然はちみつ水溶性食物繊維クエン酸などの成分も配合されいます。

腸は食べ物を消化・吸収してくれる大事な器官です。体がいつまでも健康でいるためには腸内環境が整っていることが大事です。
元気はつらつとしたお年寄りの方は腸が健康な方ばかりです。
あなたも、乳酸菌発酵エキスを大量に含んだ善玉元気で腸内環境を整えて便秘を改善してみませんか。

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善玉元気の口コミ/実際に飲んだ方の口コミ

善玉元気を実際に飲んだ方の口コミを見てみると、「自然にスルンとスッキリできました」「朝が爽快な毎日を送れてる」と便秘の改善に効果があったという感想が多くみられました。

他にも、「口臭が無くなった」や「ダイエットできた」などという声もありました。

実際に飲んだ方の感想

体の内側からスッキリキレイに!</font
50歳を過ぎたころからスッキリできないことが増えましたが、自然にスルンとスムーズになりました。体の内側からすっかりキレイになっているようで、気持ちが良いです。


毎日、さえなかったのが朝からスッキリ、快調に!
接待や外食が多く、どんよりで体調管理に不安を感じていた時にNHKの特集で短鎖脂肪酸を知って、辿り着いたのが「善玉元気」でした。今ではしっかり休息できて、体の中から元気を実感しています。

エチケットに悩まなくなり、夫婦の仲も深まりました
善玉元気のおかげでエチケットに悩まなくなりました。「クサイからあまり近づかないで」と言っていた妻と至近距離で会話できるようになり、夫婦の仲も深まりました。

いくつになっても理想のボディをキープ!
体の中からスッキリできているおかげか、日に日に体が軽快になるのを実感。3ケ月で目標を達成し、1年経った今でも理想のボディをキープできています。

デリケートな娘もスッキリ爽快な毎日に!
小学生に娘がデリケートで1年中気にしているのですが、食事も生活習慣も親が気にかけていなければいけないから大変。外出も控えていました。そんな娘でも、善玉元気は飲み続けやすいようで朝が爽快な毎日を送れているようです。

(以上、公式サイトより抜粋

善玉元気は公式サイトでしか購入できない

善玉元気は楽天やamazonでは取り扱われてはいませんでした。

善玉元気は公式サイトのみで購入することができます。
1ケ月分30包が、6,980円(税抜)で送料が300円(税抜)でした。

しかし、公式サイトにはフローラ定期便というのがあり、定期購入ならお得に買うことができます。
初回限定で、約45%オフの3,980円(税抜)で送料無料になります。
2回目以降は、約22%オフの5,400円(税抜)で届けてくれますのでお得になります。
ただし、定期コースは3回継続が条件となっています。

試したことがない商品を初めて購入する場合は、誰もが不安に思います。しかし、定期コースには、初めての購入者に限り90日間返金保証が付いていますので、体に合わなかった場合や、使い続けても実感できないという場合にも安心です。

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善玉元気
まとめ

加齢により善玉菌が減少して、腸内環境が悪化し、悪玉菌が増えると腸内には有害物質や発がん性物質が増えます。これらの有害物質や発がん性物質は、腸から吸収され、血液を介して全身を巡ります。

特に便秘の場合、老廃物が大腸の中に長時間留まるので、腸内環境に大きなダメージとなります。

善玉元気は、腸内環境を改善するために、製法特許を取得した短鎖脂肪酸を主成分にした乳酸菌発酵エキスという成分を配合したサプリメントです。

通常の乳酸菌サプリ。ヨーグルト、乳酸菌飲料などは、乳酸菌が腸まで届いても、自分の中にいる乳酸菌と違うので通貨金として体外へ排出されてしまいますが、乳酸菌発酵エキスは、短鎖脂肪酸が主成分なので、腸内でしっかりと吸収され、腸内環境を整えてくれ、便秘を改善してくれます。