便秘を改善してダイエットに効果できるおすすめのお茶は?

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お茶のが持つデトックス作用に期待して、ダイエットのためにお茶を飲む方は多くいます。しかし、同じ飲むんだったら、より効果が期待できるお茶を飲んでみたいとは思いませんか?

ここでは、飲むことでダイエット効果が期待できるお茶をご紹介します。

お茶で痩せることができるって本当?

お茶には、便秘を解消したり、糖質や脂肪の吸収を抑えることで太りにくい体を作るなど、健康にとって有効な成分が含まれています。お茶を飲むとビタミンなどの体にとって良い成分を摂ることができますが、一方で利尿作用により体内の老廃物や有害なミネラルを体内から排出したりします。

それにより、新陳代謝が良くなり、美容効果が上がるとともに、ダイエット効果が期待できるのです。

しかし、ただお茶を飲めば痩せることができるというわけでなく、お茶はあくまでも体質改善をサポートしてくれるものであり、効果を実感できるまで、飲み続けることが必要であり、自分の体質に合ったお茶を選ぶことも重要です。

 

ダイエット効果が高いと評判のお茶3選

1.カロリーゼロ!砂糖ゼロ!脂質ゼロのダイエットティー「飲まなく茶」

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飲まなく茶には、中性脂肪を燃えやすくしてくれる「リパーゼ」という酵素を増やす働きをしてくれる「プーアル茶」や脂肪の吸収を抑えて体の外へと排出作用がある「サポニン」という成分が多く含まれている「ウーロン茶」、食物繊維が豊富でフラボノイドを多く含み体内の毒素を排出してくれる「蓮の葉」といったダイエットに効果が期待できる成分や、便秘に悩む方に人気の高い「エビス草の実」、免疫力をすることで有名な「霊芝」、ビタミンCが多く含まれ、美肌の味方として多くの女性から愛飲されている「ローズ」、天然お甘味料の「ステビア」の7つの成分が配合されており、ダイエットに有効とされている成分だけでなく、健康をサポートする成分も配合された100%植物成分のダイエットサポートティーです。

カロリーゼロ・砂糖ゼロ・脂質ゼロで、香りは深みがあり、味はまろやかで香ばしく、ほのかに甘くて美味しいので、長く続けられるダイエットサポートティーです。

健康的にダイエットを成功させるポイントは何といっても続けてもらえることということで、飲まなく茶は1包あたり69円なので金銭的にも続けやすいです。(続きを読む

☞飲まなく茶公式サイトはコチラ

2.便秘を改善しながらダイエットできるお茶!黒モリモリスリム

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「黒モリモリスリム」は、便秘を解消しながらダイエットもしたいという方におすすめできるお茶です。

本格的にダイエットをしたいと思っている方には向いていないですが、便秘に悩んでいて一緒にダイエットも出来たらという方にはとても重宝するお茶だといえます。

「黒モリモリスリム」はスッキリ感をサポートしてくれる「キャンドルブッシュ」「エビスグサ」「大麦」「赤小豆」をバランスよく配合されていますので、毎朝のリズムを整え、内側からのキレイをしっかりとサポートしてくれるお茶です。

ほかにも、ガルシニア・コレウスフォルスコリ・サラシア・ギムネマシルベスタといったスッキリやダイエットサポート系の茶葉に加えて、世界中のダイエッターから支持されているプーアル茶エキスやウーロン茶重合ポリフェノールを含んでいるウーロン茶エキスなど6種類の自然植物の濃縮エキスも配合されています。

プーアル茶には脂肪燃焼効果があることが良く知られており、実際に臨床実験でも結果が認められている商品もあり、プーアル茶はダイエットを目指す人にとっては嬉しい健康茶の一つといえます。

黒モリモリスリムには、黒茶の代表格である「プーアル茶」の茶葉を高品質なものだけを厳選し、ぜいたくに配合するとともに、それに加えて、プーアル茶のエキスを粉末にしたものを併せて配合することでプーアル茶の効果がより高まるようにしています。(続きを読む

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3.美味しく飲んでリフレッシュ!自然素材のダイエット茶「美爽煌茶」

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美爽煌茶はアップルティーベースのやさしい味わいでとても飲みやすいお茶です。植物素材100%で9種類の植物素材がブレンドされていて、体に穏やかに作用してくれます。

食物繊維やポリフェノールなども豊富ですしダイエットサポート成分もしっかり含まれていますから、基礎代謝を高めてくれます。女性の多くが悩む便秘改善や気になる中性脂肪を減らしてくれて、毎日の健康を守ってくれます。

カッシア・アラタには豊富な食物繊維が含まれています。何とサツマイモの20倍もの食物繊維が腸の活動を高めてくれて、自然なお通じを誘発してくれます。

ダイエットを成功させようと思えば、まずは体の巡りを良くすることが大切です。美爽煌茶を飲むことで、デトックス効果により体が軽くなり、腸内環境が整うことで、巡りを整えることができるので代謝も上がり、健康やダイエットの効果が期待できます。(続きを読む

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まとめ

ダイエットの効果が期待できるお茶には、いろいろな種類があります。効果や味を確かめて、自分の体質に合ったお茶を見つけ根気よく飲み続けることが、健康的にダイエットを成功させるコツだと思います。