ネスカフェのお通じを改善する食物繊維たっぷりの飲み物!毎日腸活

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女性のほうが、男性よりも便秘になりやすいといわれています。
平成28年度厚生労働省が実施して国民生活基礎調査によると、全国で約480万人が便秘で悩んでいるようです。

そして、50代を過ぎた頃から男性で便秘に悩む方が増える傾向にあることも分かりました。

国民生活基礎調査
加齢に伴い便秘が増える理由には次のような理由が考えられます。
・腸内環境を正常に維持することが困難になってくる
・便の排出に良い食物繊維を摂る機会が減少している

その他にも様々な要因があると思われますが、まず原因がわかりやすくはっきりしていくものから取り組みお通じの改善を目指してみましょう。

腸内環境をできるだけ正常に維持しよう

高齢になると誰でも内臓の働きそのものが低下していきます。腸内環境が悪化してくると、便をいつまでも腸内に溜めておくことになり、腸の中で便が腐敗し、腸内細菌の中でも悪玉菌が増えることとなり、有害物質が発生することが便秘の原因の一つといわれています。

つまり、便秘の場合は、腸内フローラのバランスが悪いために有害物質が発生しているのです。

生まれたばかりの赤ちゃんの腸内のビフィズス菌の数は99%前後といわれていますが、成人では10%前後に、60代では1%程度まで減少するそうです。ですので、腸内環境を正常な状態を維持するためには善玉菌を増やし、維持する必要があるのです。

食物繊維を摂って善玉菌を増やし、腸内環境を改善する

食物繊維が不足すると、腸内環境が悪化することになり便秘になりやすくなります。

また、食物繊維は摂取することで、大腸内の細菌により発酵・分解され、ビフィズス菌などの善玉菌のエサとなるため、善玉菌が増え、腸内環境が改善されることで、お通じの改善効果が期待できます。

現在の日本人は食物繊維の摂取が不足しているので意識して摂る必要があります。
食物繊維はを成人では1日に24g以上摂取するのが理想とされていますが、国民栄養調査によると、実際の摂取量は、20歳以上で1日に平均15gしか摂れていません。
そのため、理想的な数値と実際の摂取量の中間的な数値をとって、目標値として50歳以上の男性は1日に20g以上、女性は1日に18g以上摂取することを目標とすべき摂取量として設定されています。

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機能性関与成分の食物繊維がお通じを改善する飲み物毎日腸活

 

毎日腸活は、日本で初めて機能性表示食品として、グアーガム分解物(食物繊維)が含まれた、お通じを改善するための飲み物です。

グアーガム分解物(食物繊維)とは?

インドやパキスタンで栽培されるグアー豆という植物を生成してできる食物繊維です。酵素処理を行うことでさらに粘度を下げたものが、「グアーガム分解物」と呼ばれる特別な食物繊維です。

グアーガムって聞きなれない方もいらっしゃると思いますが、私たちの食卓にもたびたび登場する素材で、アイスクリームやドレッシングの増結剤としてよく使われている素材です。

そして、グアーガム分解物(食物繊維)は、今注目されている水溶性高発酵性の食物繊維で、実際に、便通改善に全国の約2,300軒以上の医療機関で採用されており、年間10,000人以上の方に利用されている健康成分なんです。

グアーガム分解物(食物繊維)はどう働くの?

グアーガム分解物(食物繊維)は、機能性関与成分として、腸に届き、排便回数・排便量を増やして便通を改善することが報告されています。

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一般的な食物繊維は繊維自体が膨張することで便を増やし便通を改善するのに対して、グアーガム分解物は、繊維自体が膨張することがなく、善玉菌を増やして腸内環境を改善し、便通を改善してくれます。

BOOST毎日腸活の特徴は?

毎日腸活には、グアーガム分解物(食物繊維)が5.2g含まれています。そして、50代以降の健康に欠かせない成分もしっかりと配合されています。
機能性関与成分以外にも、ガラクトオリゴ9種類のビタミンなど普段の食事では一度に摂ることが難しい栄養素が、63mlにギュッと詰まったオレンジ味のするドリンクタイプのサプリメントです。

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どのように飲めばいいの?

1日1本が摂取目安量です。1日にたくさん摂取してもより健康が増進するものではありません。毎日継続して目安量を飲むことがおすすめです。

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お通じを改善するBOOST毎日腸活を格安でお試し


ネスレの公式サイトでは、「毎日腸活」特別キャンペーンが実施されていますので、とてもお得に「毎日腸活」をお試しできます。

12本セット通常価格3,492円(税込)が、1,000円(税込)・送料無料でお試しできます。
便秘傾向の成人男女50人の試験で、2週間のグアーガム分解物の摂取で、お通じ回数が増加傾向になることが報告されていますので、便通改善の効果が期待できると思います。

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BOOST毎日腸活

まとめ

ネスレのBOOST毎日腸活は、日本で初めて、機能性表示食品として便通改善成分「グアーガム分解物(食物繊維)」を配合したドリンクタイプのサプリメントです。
グアーガム分解物(食物繊維)とは、医療や介護現場でも健康成分として採用されている便通改善成分で、腸までしっかりと届いて善玉菌を増やし、便通を改善。お通じの回数や量を増やしてくれます。
毎日腸活には機能性関与成分「グアーガム分解物(食物繊維)のほかにも50代以降の健康に欠かせない成分のガラクトオリゴ糖や9種類のビタミンを配合した便秘改善のためのドリンクタイプのサプリメントです。