妊娠中の便秘解消に効果のあるお茶!すっきり贅沢抹茶

妊婦の便秘
妊娠中の女性の多くの方が悩まされる症状の一つに、「便秘」があります。
「もう1週間以上も出ていない」など妊娠前には経験したことがない期間お通じがないという方も多くいます。

「赤ちゃんのことを考えると自然に出したいけど、何かいい方法はあるの?」
「薬を飲みたいけど、妊娠中は飲んではいけない薬があるみたいで・・・」
「便秘のせいで、冷えやむくみが酷い・・・」
といった悩みが出てきます。

この記事では、妊婦さんにおススメの便秘を解消する方法をお伝えします。

妊娠中の便秘の原因としては、
1.女性ホルモンのバランスが変わり、その影響で腸の運動が低下してしまう。
2.赤ちゃんの成長に伴い子宮がどんどん大きくなり、腸が圧迫される。
3.つわりによる水分や食物繊維の不足
などが考えられます。

こういった原因はどうすることもできませんが、といって便秘をそのまま放置すると、赤ちゃんのためにいいとは言えません。赤ちゃんのために母体の体調を整え、赤ちゃんが生まれてくるまで健康に過ごすことが大事です。

便秘を解消するために必要なことは、

食物繊維を摂る
乳酸菌を摂り腸内環境を整える
運動をし、筋力をつける
水分を摂り、腸を刺激する

こういったことに気を付ければ、便秘の解消が期待できます。

妊娠中の便秘解消に効果が期待できるお茶


水分が十分とれていないと、便が硬くなり便秘の原因となります。


特に妊娠中は、水分や栄養分を体に溜め込む働きが強くなり、腸まで水分が届かないことがあります。

妊娠中は水分を意識して摂るようにすることが大事です。

温かい飲みもので体の内側から温めると、血行が良くなり内臓の働きを助けてくれます。

ハーブティーやほうじ茶、生姜湯など、ノンカフェインの温かい飲みものでこまめに水分補給をすることです。

特に朝起きた時や、入浴前、就寝前のタイミングで飲むようにすれば、体の新陳代謝をサポートし、便秘解消の効果が期待できます。

便秘を解消するために食物繊維を摂る・乳酸菌で腸内環境を整える・水分を摂るといったことを一つで叶えてくれるお茶があります。

それが、すっきり贅沢抹茶です。

すっきり贅沢抹茶について
すっきり贅沢抹茶は、下剤成分ゼロでノンカフェインのお茶なので妊婦の方でも安心して飲むことのできるお茶です。

すっきり贅沢抹茶の成分は?

1.食物繊維豊富なグア豆由来成分

インドでは古くから「体に良い食べ物」として親しまれてきた植物です。
グア豆由来の水溶性食物繊維は、他の食物繊維と違いお腹が緩くなる心配がなく、水分保持力に優れているので、老廃物を体の外へ排出しやすくしてくれます。また、体にとって大事なミネラル類の吸収を促進してくれます。

2.緑黄色野菜の王様ほうれん草末

ほうれん草には、妊娠中のお母さんに大切な栄養素である葉酸をたっぷりと含み、鉄分が豊富なので、何かとクラッとしがちなお母さんのことをサポートしてくれます。

3.ガラクトオリゴ糖

オリゴ糖はもともとある善玉菌の活性化につながり。腸内環境を整え、お通じを良くしてくれます。

また、オリゴ糖は小腸で消化されにくいので、便を作る大腸にしっかりと届き、便秘の改善を促してくれます

4.乳酸菌・ビフィズス菌

腸内環境を整え、スッキリをサポートしてくれる乳酸菌。
その乳酸菌の中でも、特に胃酸に強い「有胞子性乳酸菌」と生きたまま腸に届く「ビフィズス菌BB536」が配合されているので、体の中からスッキリをサポートしてくれます。

5.桑の葉末 

桑の葉には、食物繊維が多く含まれているので、妊婦さんのスッキリを強力にサポートしてくれます。
さらに、ビタミン類や葉酸、カルシウムといった妊娠中に必要とされる栄養素が豊富に含まれています。

このように、すっきり贅沢抹茶には、妊娠中の便秘の改善のために役立つものがたくさん入っていますので効果が期待できます。

すっきり贅沢抹茶は、コクのある抹茶の味です。
粉末タイプなので自分の好みに合わせて量を調節できるので、薄めにしてスッキリと飲むことができますし、濃いめにして、コクをもっと出して飲むこともできます。また。オリゴ糖が配合されていますので、ほんのりとした甘みのあるお茶です。

すっきり贅沢抹茶の販売サイトへ

すっきり贅沢抹茶の口コミ・実際に飲んだ方の感想

すっきり贅沢抹茶を実際に飲んだ方の口コミを調べてみると、「妊娠前にはなかったお腹のハリが気にならなくなった」、「カフェインを気にせずに飲める」、「手軽に鉄分や葉酸を摂れる」といった書き込みがみられ、便秘の改善だけでなく健康のために飲まれている方もいました。

実際に飲んだ方の感想

コレのおかげで毎日スッキリです!
現在、妊娠7か月であり、妊娠初期より妊娠前にはなかったお腹のハリに悩まされるようになりました。
ただ、このすっきり贅沢抹茶を飲むようになってからは悩みも気にならなくなり毎日すっきりです。
また、ノンカフェインであり、カフェインを気にせず飲めるのも魅力です。
妊娠当初はサプリメントで補っていた葉酸・鉄分も入っていますので、これを飲み始めてからはサプリメント要らずです。
有機栽培である為、安心して飲めます。
私は毎朝、牛乳で割り、抹茶ラテのようにして飲むのが好きです。
また、チョコレートタルトなどのお菓子作りにも利用したことがあります。

日々の習慣にして毎日スッキリ!
妊娠前は気にしたことがなかったのに、妊娠をきっかけに、お通じの回数が減っていきました。
15週目を過ぎたころからは、2週間に1回位に減ってしまいました。
今回、新しく出た商品ということで、試してみて、私の場合は、10日を過ぎた頃から、スッキリを実感しました。 お腹の赤ちゃんのことを考えると、やっぱりお薬は進んで飲みたくはないので、今は、これを日々の習慣にして、毎日スッキリしています。

私と赤ちゃんの健康・成長のために
妊娠初期の今の時期は、特に、気を使って生活しています。今回、特別枠でのお試しの話をいただいたときも、成分的によさそうと思ったから、ご協力させていただきました。
葉酸を含んでいるというところが特に気に入っています。私の場合は、今回が初めての妊娠・出産なので、慎重になっているのですが、これ一つで私と赤ちゃんの健康・成長にもいいと思いますし、「スッキリ~!」も、実感できました。
すごいな~という印象で、私は気に入りました。機会をいただき、ありがとうございました。ぜひ、「スッキリ~!」と健康のために続けていきたいと思っています。

日々の習慣にして毎日スッキリ!
妊娠前は気にしたことがなかったのに、妊娠をきっかけに、お通じの回数が減っていきました。
15週目を過ぎたころからは、2週間に1回位に減ってしまいました。
今回、新しく出た商品ということで、試してみて、私の場合は、10日を過ぎた頃から、スッキリを実感しました。 お腹の赤ちゃんのことを考えると、やっぱりお薬は進んで飲みたくはないので、今は、これを日々の習慣にして、毎日スッキリしています。

(以上、すっきり贅沢抹茶公式サイトから抜粋)

妊婦の方に選ばれているすっきり贅沢抹茶ですが、公式サイトでは通常1袋(15日分)が3,600円が30%オフの2,520円で購入できます。しかも送料無料ですのでかなりお得に購入できます。
2回目以降もずっとこの価格で届けてくれるそうです。
定期といっても、回数の縛りはありませんから、安心して試すことができると思います。

便秘の改善になくてはならない成分がたっぷりと入ったすっきり贅沢抹茶を飲むことで、腸内環境を整え、少しでも便秘改善を目指してみてはいかがですか。

☞すっきり贅沢抹茶公式サイトはコチラ

すっきり贅沢抹茶