腸内環境を改善する乳酸菌サプリメントでおススメはこれ!

腸内環境イメージ画像
もう何日もスッキリしていない・・・
それは、腸の働きが鈍っているのかもしれません。

腸は第2の脳といわれるほど重要な器官です。健康だけでなく美容にも影響する腸内環境を改善して、パフォーマンスを上げてみませんか?

腸内環境とは

腸の主な働きは、食べ物を最終段階まで消化し、腸壁から栄養分を吸収することと、病原菌から体を守る免疫機能です。

小腸には体内の免疫機能の60%以上が存在し、人体最大の免疫機関といわれています。また、最近の研究では、小腸だけでなく大腸にも免疫機能があり、さらに大腸に棲む腸内細菌が免疫力と大きく関係していることも分かっています。

腸内細菌は小腸にもいますが、大半は大腸にいます。
大腸には1000種類、100兆個という膨大な数の腸内細菌が生息しており、それらの細菌が種類ごとにグループを形成してまとまり、腸の壁面に棲んでいます。そして、顕微鏡で覗くと。それらはまるで植物が群生している「お花畑」のように見えることから、「腸内フローラ」と呼ばれています。

また、腸内細菌の種類や数は食生活や生活習慣、人種、年齢などにより異なるので、「腸内フローラ」も人によって違います。

腸内フローラを形成する細菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類から構成され、それらがバランスをとることで、腸内の環境を正常に保っています。腸内細菌の中で一番数の多いのが、日和見菌で、次に善玉菌が多く、悪玉菌は少数です。

腸内環境が正常だと善玉菌が優勢となりますが、何らかの原因で悪玉菌が増殖すると、腸内環境の悪化といわれます。

理想的な腸内環境は 

腸内環境が理想的な状態といわれているのが、善玉菌2割・悪玉菌1割・日和見菌7割です。
このバランスに腸内環境を保つことがとても大切です。

健康な人間の腸内では、善玉菌が悪玉菌の増殖を抑えるとともに、有害物質を体外に排出する助けをしたり、免疫機能を活発にするなどの作用があります。
しかし、腸内環境のバランスは、体調や食生活、老化、ストレス、抗生物質の服用などの影響を受けて変化していきます。

腸内環境のバランスが崩れると

何らかの原因により、腸内の悪玉菌が増えると、悪玉菌が作り出す有害物質も増えてきます。

この有害物質は、便秘や下痢などお腹の調子を悪くするだけでなく、腸壁から吸収されて全身を巡り、アレルギーや肌荒れ、肩こりなどにも関係するといわれています。

腸内環境を整えるには

お腹の中の善玉菌を増やし、腸内細菌のバランスを良好な状態にするためには、善玉菌が優勢な腸内環境に整えることが大事です。

そのためには、腸の働きを良くして便秘を改善し、腐敗物質の滞留を防ぐとともに、アルカリ性の環境を好む悪玉菌の棲みにくい環境である酸性の腸内にすることが非常に有効な手段です。

そこで最近注目されているのが、善玉菌の代表格の乳酸菌です。
乳酸菌は腸内で乳酸や酢酸を作ることで、善玉菌の増殖を防ぎ、腸の運動を正常にし、下痢や便秘などを改善する整腸作用があります。

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善玉元気が腸内環境を改善すると乳酸菌サプリと評判の理由は?

 

善玉元気イメージ画像
善玉元気は、乳酸菌そのものではなく、、厳選されたエリート乳酸菌・ビフィズス菌が発酵して生み出した製法特許取得の乳酸菌発酵エキスを配合した成分を含んだ、本格的な乳酸菌サプリです。

サプリといってもスティック型のゼリータイプなので、錠剤やタブレット型が苦手な人でもおいしく手軽に摂ることができると評判になっています。

乳酸菌発酵エキスに配合されている成分

乳酸菌発酵エキスには、話題の短鎖脂肪酸をはじめ健康や美容に欠かすことのできない必須アミノ酸など、352種以上の有用な成分が含まれています。

乳酸発酵エキスの成分画像
短鎖脂肪酸

食物繊維や炭水化物が大腸内で発酵する際に短鎖脂肪酸が産生され、腸内環境を整えるために必要不可欠な成分です。有害物質からのバリア機能の強化、大腸がんの予防、インスリンを分泌を促す作用があるので糖尿病の予防。肥満の予防などにも良い成分です。悪玉元気には、5つの有機酸(L-乳酸・酪酸・酢酸・コハク酸・吉草酸)である短鎖脂肪酸が配合されています。

短鎖脂肪酸の働きイメージ画像
必須アミノ酸

人間の体内で充分な量を合成できず栄養分として摂取しなければならないアミノ酸のことで、アミノ酸が不足すると様々な体調不良や病気の原因になります。
善玉元気には必須アミノ酸が10種類含まれています。

遊離アミノ酸

遊離アミノ酸とは、たんぱく質と結合せずに一つ一つのアミノ酸の状態で体内に存在しています。アミノ酸不足が生じた際に、血中のアミノ酸を取り込みたんぱく質の材料となります。

この他にも、アミノ酸やビタミンB群、葉酸、ステリルグリコシド、大豆サボニン、オメガ3」などが含まれています。

このような有効成分が含まれた乳酸菌発酵エキスは、腸のぜん動運動を活性化させ、腸内を酸性にし、アルカリ性を好む悪玉菌の増殖を防ぐとともに働きを抑えてくれます

プロバイオティクスといわれる乳酸菌やヨーグルトは、摂りいれてもほぼ胃酸で死滅してしまいますが、乳酸菌発酵エキスの場合はまったく影響を受けずに腸に到達します。

また、腸内環境を良くするのに必要不可欠な短鎖脂肪酸は乳酸菌やヨーグルトにはほとんど入っていませんし。

それに、普通の乳酸菌サプリやヨーグルトなどは、乳酸菌が腸まで届いても、自分のお腹の中にいる乳酸菌と違うと通過菌として体外へ排出されますが、乳酸菌発酵エキスは乳酸菌を共棲培養して生成させた短鎖脂肪酸が主成分なので、体内にしっかりと吸収され、自分にもともと棲んでいる善玉菌を守り増やしてくれます。

善玉元気には、このほかに5つのエイジングケア成分が配合されています。

悪玉元気1包で赤ワイン22杯分の若々しさを維持する高級ポリフェノールのレスベラトロール、スッキリ、くっきりな毎日へアントシアニン、善玉菌をサポートするオリゴ糖たっぷりの天然はちみつ、体の中からスッキリをサポートする水溶性食物繊維の難消化デキストリン、ミネラルの働きとともにどんよりから元気な毎日へしてくれる働きのあるクエン酸などです

善玉元気の高い安全性

善玉元気は厚生労働省認定のGMP工場で、徹底した管理体制と検査の下、製品の品質と安全性の確保を図り製造されています。

また、乳酸菌発酵エキスは国際的な安全性機関である医薬品GLP適合施設での長期安全性試験と大学研究機関において栄養生理学的安全性の確認を行っています。

もちろん体に負担がないようにと無添加処方で、合成着色料や保存料、防腐剤といった添加物は一切使用されていません。

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善玉元気をお得に試すには?

悪玉元気は通常購入の場合、6,980円(税抜)で送料が300円(税抜)かかります。

しかし、公式サイトでフローラ定期便で申し込むと初回限定価格3,980円(税抜)・送料無料とお得に購入できます。2回目以降も5,400円(税抜)・送料無料で購入できます。
ただし、最低3回の購入のお約束が必要になります。

ただ、定期便で申し込むと90日間全額返金保証が付いていますので、体に合わない場合は、最大3箱使用済みであっても返金してくれますので安心して試すことができます。

製品に自信があるから、このようなシステムがあるのだと思います。

☞善玉元気公式サイトはコチラ

善玉元気
まとめ

善玉元気は、通常の乳酸菌サプリとは違い、乳酸菌そのものではなく、乳酸菌やビフィズス菌を発酵して生み出した乳酸菌発酵エキスが配合されているゼリータイプのサプリです。話題の短鎖脂肪酸が主成分で、普通の乳酸菌サプリやヨーグルトは、乳酸菌が腸まで届いても、自分のお腹の中にいる腸内細菌でないと通過菌として体外へ排出されてしまいますが、乳酸菌発酵エキスは乳酸菌を共棲培養して生成させた短鎖脂肪酸が主成分なので体内へしっかりと吸収され、腸内環境を改善して、自分にもともと棲んでいる善玉菌を守り増やしてくれる乳酸菌サプリです。